杨氏太极拳的手掌是怎么做对的

杨式太极拳基本功

臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。杨式太极拳第二段 1开合手 两手开合于胸前，开吸合呼法自然，沉肩坠肘掌相对，意念存在两掌间。1右单鞭 右脚横开体微转，两掌侧分一条鞭。

2、杨氏太极拳起势时的手哪里领劲

手则以中指尖为领劲，则确保上肢轴向定位准确运动有据。拳论说：三尖照，手尖为照应之工具，照则全身有准星，不照则身动必会盲目。其二、凡拳法之用，尤其太极拳，必先要权衡轻重长短，以求省力高效，动作要求以轻运重。

3、杨氏太极拳的拳谱

左右野马分鬃(一) ①转腰抱手收脚 两手上下合抱 ② 转身上步 ③弓步分手 指尖与眼同高(二)①转腰撇脚 ②抱手收脚 上手高与肩平 下手与腹平 ③转腰上步向前迈出一步 ④弓步分手 前手心斜向上与肩平 后手按在胯侧手心向。

4、太极拳的手型

杨式勾手是五指尖捏拢下垂。在陈式太极拳中，也有人勾尖领先伸出，腕关节不屈。孙式、武式无勾型。[杨式]五指第一指节自然捏拢，屈腕。掌心含空，五指不可用力。掌心可容一小球，勾顶和腕关节处无绷紧感。[陈式]五指。

5、太极拳的手型

太极拳中的掌包括了以上两种含意。各式太极拳对掌的要求稍有不同。例如杨氏、武氏、孙氏太极拳以自然舒展为主，手指不要用力并紧或用力张开，指间可留有微小空隙;到功夫较深时，已懂得动作的虚实，在手掌上也应当有所表示。

6、太极拳中的两手掌相搭在什么位置

太极拳中的两手掌相搭在掌心位置（劳宫穴）

7、杨式太极拳手脚身腿的形与法有哪些

吴、武、孙、陈等式太极拳另有“二起脚”，别名“鸳鸯腿”。左右分脚要“先分后踢，两手分完到位后才踢脚，不是边分边踢，也不是分一半就踢，不分完不能踢”。认为“不分开别人击来的手不能踢脚，因为对方还有防守。

8、杨式太极拳入门基本功有哪些

0揽雀尾——拥捋挤按动作单一练习熟练以后可以结合步型组合练习,组合练习动作在杨式太极拳运动中的名称叫揽雀尾,其练习方法是,拥:两手上下手呈抱球状左手在下右手在上,两臂都要保持弧形,两腿屈膝下蹲,左脚脚后跟提起成丁步(图21)。

9、太极拳抱球动作中,右抱球是哪只手在上 杨式太极拳右抱球怎么做

抱球，传统杨式太极拳的抱球，一是手掌抱球，二是手臂和胸口，要圈着球，这两个同时达到要求，才是真正的抱球。练出开跨沉裆以后，这个球，左右在两臂的内侧圈着。球的后面被胸口轻轻地推着，而下面，是在。

10、杨氏太极24式拳谱分别是？

穿掌活步，脚尖脚跟向左侧移动；落脚弓腿分手；抱手收脚；蹬脚分手 方向右前方30度。1双风贯耳：收脚并手两手翻转向上；落脚收手 握拳；弓步贯拳，弓腿和贯拳的方向右前方30度。1转身左蹬脚：坐腿转身分手扣脚。