练太极拳后手掌发麻正常吗为什么

练太极拳几年后出手麻是什么原因？

练太极拳几年后出显手麻，如果是手指在练拳中发涨发麻，就说明你这几年没有白练，你已经练到有内气存在了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有可。

1、为什么打太极拳后手更容易麻。

可能是一连套的动作下来中间有几个动作你非常的欣赏给停留到了几十秒 和 几分钟。导致肌肉麻痹。或者是早上刚开始没有活动开，比如起身的动作停留就很容易麻｛无关大碍｝！用心练，祝你达到无为而治的境界。

2、打太极拳时手掌发麻是什么原因

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的。

3、打太极拳手指发麻

这确实是好现象，是一个练太极拳必经的现象。我想你学的应该是传统套路吧，气血运行，手指发麻是一个变得通畅的过程。

4、练了太极拳之后手 后背 有麻 感觉

一个是练的时候较注重形似，没有调理内气，缺氧了，那当然会麻。平时，应注意自己的呼吸，太极多为深长呼吸，缓而舒，如果有麻的感觉，要及时休息，做深呼吸；另一个情况是过度劳累（只是过度一点点），那时肌肉中分泌的。

5、最近练太极拳手发麻,后背也有发麻,并且有涨痛。望练太极的朋友给个帮助.

才开始练 那是因为太极是活动部位穴位的，也就是说。慢动作以柔克刚的为主。所以在太极拳的过程中 %8的人会出现血液循环较快，双腿酸疼。是初步而已 手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。

6、我喜欢打太极拳打的也不错,但有时正打的时候感觉左手中指发麻不知是怎么.

打太极拳时则讲究手掌舒平 太极拳本身就是具有舒筋活络 畅通气血的作用 而且打得多了 体内也会形成一定的气 这个比较虚无缥缈哈 有点类似内功 气功之类的 你的手指平时因为不通 在打拳时通畅了 所以会有发麻的感觉 。

7、练太极时手臂和手掌都发麻,练了2年,停了2年,今年开始再练,一抬手手臂就.

回答类似你的问题很多很多，我觉得很吃力，你们到太极拳的基本原理根本就未弄懂。练习太极拳要求自然放松，你仔细对照一下自己做到了吗？类似于此类的问题“如练习太极拳后蚊子会叮”、“膝盖疼”等，怎么就不去学习一下太极。

8、我打太极 站桩 为啥脚麻了手也麻了？

是你的身体素质不够，你的身体还不能完全的适应这种强度。还要多多站桩，同时要注意姿势和呼吸以及意念。好好努力

9、初学简化太极一个半月,今天练习的时候,手指有发麻的感觉,像是轻微的电.

练习太极拳会有手指麻、热、冷等感觉，这是练太极拳中产生的景象，因为练拳放松后气血流通而会出现，均属正常现象，应该保持心情镇定，不要理会它，不分散练拳的注意力，任其自然，不要执着，不久即会自行消失。