你好！可能自己气息要求的太严格了头部充血严重，适可而止吧，我想不是什么人都适合练！打字不易，采纳哦！
太极拳讲究心气下降 肾气上升 如果你心气上升 则会产生头晕头痛等病 如果你做到心气下降 肾气上升 就不会产生头晕等现象 反而会觉得头脑清醒 理论原话我也说不全了 反正你不要意守上丹田 这样反而对身体不好 特别是有。
1.肯定不是太极拳的问题。2.建议去医院检查一下，头疼有很多原因，个人感觉可能是受了风寒。
气运到头上，头当然会涨痛。你向下引自然头就不痛了。另外我记得太极拳不需要将气引到头上吧。通常说法是气沉丹田。另外大部分太极拳老师不会教你运气。顺便说一下，太极拳的气，是武术气。与你平时练的气功不一样，不。
这样的话可能是你的习练方式不对，造成气血逆冲，就头晕了，解决方法同一。也可能是你的先天机制不适合习练太极拳。这样的话，你的入门时间需要很长。但是等到你适应了太极拳的机理以后，非常有望大成。但是同样的，需要用。
中正。 动作不规范，首先是连贯性不好。重心转移不稳。 看似打了很多遍实则没有任何效果。长期联系，会导致膝盖 积伤。 建议找老师脚下，或看些太极拳理的书。 另外，站无机桩或者浑圆桩有助于调理身心，规范行拳。
这个不一定，要看看老人平常身子骨怎么样?如果真是感冒了，头疼没力气应该也才是刚刚感冒，没什么可担心的，吃点快克就好了。
太极拳是健身的，身体要有个适应阶段，还有你练完头昏脑胀，可能有些高血压吧。或者练完后，有些乏氧，也会头昏脑胀的。 坚持锻炼就好。太极拳，练得是 心 性，练得时候要心平气和，不能急躁。也不能过于执着某些外在。
你应该是练习的姿势有些不对,再加上没配合相应的呼吸吐纳,长期练习后造成血气逆流所致.内家拳修练的时候特别讲究配合呼吸,做到身意合一,精气合一.常人修炼没有相应的呼吸方式也无大关系,但如果你事先的毛病是因为气血出岔的。
首先不正常，练功的要点放松，虚灵顶劲。虚灵顶劲是指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。百会穴位于人体头部。
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