实际上练习太极拳对鞋子并没有太多的要求,正常的软底运动鞋就行,只要你不耍帅穿什么皮鞋之类的,效果都差不多。怎样学太极拳 要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好.它动作不多,时间短(4~5分钟),式子较全。
布鞋就好啊，舒服是最重要的。打太极拳其实下身一定要站稳，底子不能太软，适中为好。另外训练鞋或puma的赛车鞋当然也可以，不过要试试舒不舒服。
天太冷打太极拳 有穿宽松的衣服 ，也不要穿太厚了 ，哎呀 打拳的时候就不那么灵活了，所以打泰极拳也不能穿太厚，太厚的衣服容易出汗，穿宽松不要太厚的衣服打泰极拳。
普通练功鞋、球鞋就可以了，最重要是合适，不要宽松脱脚！
上衣和裤子不要太紧，皮带应适当固定。鞋子应该穿着舒适，不要穿得太紧或太松。热身 在运动之前，必须进行准备活动，例如伸展，弯曲，下蹲等。否则，很容易引起扭伤，瘀伤，骨折等。姿势规范 太极拳动作姿势的基本要求。
打太极拳，穿什么鞋子最合适？我觉得打太极拳的话，最好穿一些合适的布鞋，穿起来既舒适又舒服
练习太极拳一定要穿宽松的衣服和平底软鞋，鞋底越薄站得越稳。最好是穿专业的太极运动服，大家可以到体育用品专卖店购买，比较讲究的可以去店里订做。一套专业的太极拳运动服配合太极拳运动会使人看起来更加潇洒飘逸，能为。
避免在空调密闭的环境中练功，不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，要保持空气清新。在户外习练太极拳时，要避免在过堂风、大风、雾雨中进行。衣着宽松 上衣和裤子不宜穿得过紧，裤带也要扣得宽紧适度；鞋子要穿。
聚氨酯鞋底弹性较好，且比牛筋底耐磨很多倍，比由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。一般选择的标准：耐磨舒适，防臭且透气（有网眼孔的好）。
在户外习练太极拳时,要避免在过堂风、大风、雾雨中进行。 衣着宽松 上衣和裤子不宜穿得过紧,裤带也要扣得宽紧适度;鞋子要穿得舒适,不宜穿太紧或太宽松的鞋子。 准备活动 在运动前一定要做准备活动,如伸展、弯腰、下蹲等,否则容易。
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