太极鞋大多都没有男女之分，跟太极服一样都是男女同款的，只要皮质柔软，穿着方便，鞋子穿上要有抱脚感，挑这样的鞋子是最合适的。
我觉得当然可以了，像这种40多岁的人其实穿衣服真的不挑，你说老一点的他也能穿，年轻的他也能撑的起来。
不用穿鞋，如果想穿那么有专门的跆拳道鞋子，或者你去买太极拳的鞋子也可以，可是练的时候如果穿鞋了，注意别人的安全，和练习劲力的控建议不穿，这样对脚和踢脚靶的感受控制力是个锻炼 。
所谓太极鞋就是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合打太极拳时穿。太极鞋现一般是帆布鞋和皮鞋两种，（帆布的一般像以前的小白鞋；皮鞋是指鞋面是软皮的，当然现在大多数是人造皮革的）。太极鞋的鞋底比较大，不是。
实际上练习太极拳对鞋子并没有太多的要求,正常的软底运动鞋就行,只要你不耍帅穿什么皮鞋之类的,效果都差不多。怎样学太极拳 要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好.它动作不多,时间短(4~5分钟),式子较。
完全可以。只要鞋底子柔软，低帮的，能站得稳就行。不一定要穿高档的鞋子。古人穿什么啦？连胶鞋也没有。
最好不要,正如你所说的,练太极的时候是要求十趾抓地的.但如果稍微上翘,那应该还有着力感,可以将就下.倘若你要进入高境界,那就穿平的吧.
平常运动时当然可以穿了，打太极拳、散打同样是运动。个人觉得李宁的好一些，当然这是个人喜好了，两种鞋都可以的。练太极拳、散打时适合穿鞋底平且薄的，尽量不要穿鞋子前面翘起来的，
布鞋就好啊，舒服是最重要的。打太极拳其实下身一定要站稳，底子不能太软，适中为好。另外训练鞋或puma的赛车鞋当然也可以，不过要试试舒不舒服。
不可以。一般不建议穿太极鞋出门爬山,因为太极鞋的鞋型比较特殊,比如它的后跟是垂直脚跟的,并且脚底面比较薄,穿起来打太极很方便,但是换做是爬山的话就没那么轻松了。太极鞋是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合。
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