平常运动时当然可以穿了，打太极拳、散打同样是运动。个人觉得李宁的好一些，当然这是个人喜好了，两种鞋都可以的。练太极拳、散打时适合穿鞋底平且薄的，尽量不要穿鞋子前面翘起来的，
太极鞋一般是牛筋底，耐磨，舒适。由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。太极伴随着悠久的历史给后人留下的是宝贵的财富。在传承太极的同时，
最好太极鞋是聚氨酯鞋底。聚氨酯鞋底弹性较好，且比牛筋底耐磨很多倍，比由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。一般选择的标准：耐磨舒适，防臭。
太极鞋线皮面料粗糙，质地很硬没有真皮的柔软，而且上脚没有真皮舒适，耐用性差，弹力较差，褪色容易缩水。太极拳真皮比较好，太极拳动作舒缓，运动场地基本在平地上进行。太极鞋真皮鞋底比较大，不是那种流线型很随脚的造型。
最好是牛筋鞋底.牛筋的鞋底以来弹性比较好,而来比较耐磨.大家都知道太极拳有许多摆脚的动作,有的是前脚掌着地捻动,有的是脚跟着地捻动.在这种情况下,如果您的鞋子没有一副又解释耐磨又不失良好弹性的鞋底怎么行呢 楼主。
一百来块钱的就相当不错了 ， 至于鞋子吗 三十来块钱 运动鞋不是特别好 其实 一般的 布鞋 就可以了 练功鞋 唯一的好处， 就是 底子软 其他的没有什么特别之处， 用布鞋就很好的 。
普通练功鞋、球鞋就可以了，最重要是合适，不要宽松脱脚！
当您在练太极拳的时候出现了上述不舒服的症状的时候,你就需要考虑换一双更加专业更加标准的太极鞋了.1.鞋底比较大,不是那种流线型很随脚的造型,这样的鞋底造型会更加适合练太极拳,尤其是在登脚的时候您会感觉到相对下盘稳。
反而把太极拳练得出神入化、发扬光大,那么从这方面来看,布鞋是相当合适的。1.软底鞋 实际上练习太极拳对鞋子并没有太多的要求,正常的软底运动鞋就行,只要你不耍帅穿什么皮鞋之类的,效果都差不多。
打太极拳，穿什么鞋子最合适？我觉得打太极拳的话，最好穿一些合适的布鞋，穿起来既舒适又舒服
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