太极拳实战要求：第三要反应灵敏、出手快 反应灵敏，动作迅速，是二人交手取胜的重要因素，是自始至终贯穿于整个交手过程中、无时无地不在起作用的因素。俗话说“手快打手慢”，拳论曰“心动快似马，臂动速如风。发手要。
太极拳实战能力很强，问题是要看学拳的人领悟得怎么样。宗师杨澄甫说：“太极拳散手随机应变，无一定法。若会听劲，则闻一知百；若不会听劲，虽知多法，亦用不好。”杨宗师说的很清楚，你会听劲，就能闻一知百；
太极拳非常好学，没有任何难度，照着比划就行了。太极拳和太极操没有区别，都是一路东西，都是瞎比划而已。公园里的老人打的都是太极拳，连广场舞都不如。
都好，陈正雷的拳架正一点，漂亮一点，陈小旺的个人风格重一点，但是陈小旺是四大金刚之首，功力肯定是最强的，陈正雷也不差。选准一个学就好了，都 可以的
好。太极芸庄拥有一批知名的太极拳大师，为学生提供高水平的太极拳教育。师生之间的互动和共同探讨，能够大大提升学习效果。借助于多种教学手段，如视频教学、线上学习等，让学生能够更加便捷地学习太极拳。
陈照森老师的学校好！是陈家沟唯一的一个专业的太极拳培训学校，环境好，而且是小班教学，陈照森老师亲自指导！唯一的缺点就是没有文化课，但有太极拳理论课！
大师，不光自己练得好，理论功底深厚，深得大家爱戴，还得有将太极拳发扬光大的宏愿才行，得有独到的训练方法，能培养出优秀学生，并且青出于蓝胜于蓝，使得太极拳薪火永续，传承不断。5.行业公认 大师，一定不能是自封的。
但杨老师在武术圈很低调,和他亲如兄弟的张鹏已经是太极大师,杨老师还未正式开班收徒。 因为杨老师的本业是俄语翻译,俄语水平非常高,做过很多大会的俄语同声翻译,收入很不错。所以,一直把太极拳当做个人爱好。 直到去年,杨老师去看望。
练习太极拳,既不能僵硬,也不能松软。人体的各个部位原来是分散的,通过放松,使肢体各部位成为一体,节节贯串,劲力由脚而腿而腰,达于手指。运动的保健功能就是促进血液循环和新陈代谢,太极拳也是这样,在放松的状态下,气血就畅通无阻,
坚持运动就能提高身体素质，提高对疾病的抵抗力，不一定非得练习太极拳。
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