里面的学徒曾经获得过国家太极拳比赛全国第一。不过里面挺严的。武当人一只，有时去玉虚宫玩还能看到里面。当然了，学功夫不一定非得要去武馆，也可以上武当山上去学，那上面都是道士教的，不少外国人都在山上学。LL可以自。
太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉着！太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、
可以开武馆，当太极拳教练，或当保镖，或去沧州、陈家沟、武当山咨询，那些地方都是太极拳发源地，但太极拳必须真有水平，具备内劲、六合劲。
不爱运动，所以心脏功能不强，太极拳虽慢，但是能全身催动气血，增强心脏功能，使心脏慢而有力。强健血管 医学讲，太极拳能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。增强筋骨 生活没有规律，所以全身。
如果在精熟拳架（合规矩）的基础上，做到融入自己的个性，那拳就有了神韵。就是你自己的拳了，这时拳架就能自如运用，不局限于特定动作，都能表达出太极的精髓。这是我对太极拳韵味的理解，对于我来讲，还处于合规矩的。
问题五:如何自学太极拳 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙。当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的。现在情况大不相同了,由于党和国家的。
当然是用经典的太极拳谱作指导，按拳谱学拳。初学要认真学好架子，把动作做正确，不可贪多。最忌短期内学会了很多动作，但一举一动皆不合规。要做好定势，每一定势都要做到位，对着镜子认真纠正。掌握正确的定势后，认真。
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。--- 王宗岳《太极拳论》 1.突然,我打了鸡血,一定要学太极拳 每一个人年少时,都有一个武术梦。而时过境迁,这个梦也大多渐去渐远,随岁。
太极拳养生有哪些功效呢？
要打好太极拳，必须要练功，站桩功夫要深，如何打出味道来，就要坚持练功和打拳，坚持上10年，还需要学习太极内功心法（理论）来了。
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