如果是初学入门,建议从杨式24式太极拳学起,以后可以循序渐进。李德印教的杨式太极拳动作优美舒缓大方,即锻炼了身体又极具观赏性。
这种内家拳最重要的就是内劲,就像是内功一样。如果你练不出来的话。就很不好说了。要是想自学的话,五形拳相对容易.打起来也很漂亮.
以杨式太极拳为基础,吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式、孙式太极拳的撤步、跟步,其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。1.融合了中国古代哲学的阴阳转化思想 古代哲学用阴阳的转化规律以及五行的相生相克来阐述事物。
杨式太极拳舒展大方,比较柔美,和陈氏相比相对容易一些,老少皆宜。吴氏太极拳动作小巧,紧凑,比较细腻,是非常漂亮的拳种。陈氏心意混元太极拳,动作比较放松,打起来非常舒服,真正让人有一种放松休息的感觉,特别适合养生练习。
大体说来,陈氏太极拳刚柔并济,擅缠丝劲,松活抖弹,注重发力,孙氏太极拳呢,最主要的是步法灵活,比较轻灵。吴氏太极拳手法轻柔。斜中寓正。比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较多,另外速度比较快。郝氏太极拳左右。
郝为真武艺最高,他的拳佳经其后人修改后被国家定为武式太极拳标准拳架。葛顺成等人传下的全家仍保留了原始风格。 5.孙式太极拳 清末河北完县人孙禄堂,酷爱武术,先学形意拳,后学八卦掌,勤学苦练,功夫深厚,民国初年始学太极拳,参合各。
陈式,当然是陈式!陈式快慢相间,动作难度大、幅度大,间或发力出声,柔缓如小溪流水,暴发如霹雳雷惊,收时裹得紧,放时放得长,既具美感又有威慑力。舍陈式太极其谁?
崆峒太极拳融技击、健身、艺术为一体,是一种美的运动。其美在心、在形、在神、在韵、在功,它使人在美的运动中“悟道”,积累独特的内劲,发挥出诡秘而有神奇的技击力量。“心意纯正”兮,心灵美。崆峒太极拳倡导“敬。
如果你还嫌不够好看,那么去学习木兰拳吧,木兰拳就是脱胎于太极拳的,创编者的目的之一就是为了观赏性,所以比起太极拳来说,木兰拳的观赏性好得多了。
杨式太极拳的特点 杨式太极拳也有大小架之分,大架以柔为主,舒展简洁,结构严谨,动作和顺,身法中正,刚柔内含,松沉自然,如行云流水,连绵不绝,有舒展柔美的独特风格。其拳架有高、中、低之分。习练者可以按照不同年龄、性别、体力条件。
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