8. 圈养寿命短,山野生命长。劝君多运动,太极宜健康。
柔中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背。
描述打太极拳的快乐的词语有:气定神闲、通体舒畅、神清气爽、物我两忘、悠闲自得。气定神闲【qì dìng shén xián】释义:形容人的一种精神状态,简单来说就是元气充足稳定,魂儿也仍在原处闲暇着,形容一种悠然自在。
成语如下:刚柔并济:刚强的和柔和的互相配合。绵里藏针:形容柔中有刚,也比喻外貌和善,内心刻毒。中正安舒:太极拳锻炼的最高境界就是安舒,自己打的舒服,他人观赏也舒服。外柔中刚:外表柔和而内心刚正。以柔克刚:。
你的太极打的太好了。简直是张三丰在世。您的太极打的如行云流水,绵绵不断。太极打得是尽得精华。
夸对方功底深厚,动作规范、连贯均匀、转换自然、行拳如行云流水,轻灵飘逸,给人一种艺术享受。
太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
动作如行云流水,身形如若水蛟龙。大道太极显神功,腾挪闪展俱轻灵。八面支撑守法度,四方戏水舞游龙。天人合一万事空,松静自然养终生。星垂天幕无穷阔,月涌波光入禅境。打太极拳的好处:1.太极拳能使呼吸自然、细长、慢。
是以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自动,胯为底盘,务须中正,以思想命令于腰脊,以腰脊领动于四肢,尚须以神气相配,上下相随,完整一气,否则非太极拳功夫。
刚柔相济[gāng róu xiāng jì]:是道家哲学,意思是刚强的和柔和的相互补充,使恰到好处。中正安舒[zhōng zhèng ān shū]:太极拳锻炼的最高境界就是安舒,即自己打得舒服,人家看得舒服。绵里藏针[ mián lǐ 。
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