练太极拳为什么脸发黑呢女生

我练太极拳和站桩功十多天后,脸忽然发黑眼睛有眼袋,心发慌头重头晕,气.

你这症状显然是肾元亏空，练拳站桩练的脱了力不是这个症状，晚上早点休息。

1、为什么初练浑圆太极后累得很且脸色暗不好看、

可能是用力且费脑太多造成，要关节松开来练，意念集中到身体来。太极套路良莠不齐，浑圆太极套路不是很好，建议改换其他，如张志俊的太极拳

2、我是一个爱好武术,最近练陈氏太极拳出现一些问题,忽然眼睛发胀,象老.

如果是相对健康的人，练拳时出现这种情况注要原因是练拳方法不对，有以下几点：（1）打拳时必须周身放松，精神放松，目视前方，身体不放松或精神紧张都引起体内气滞留从而影响气血运行，时间一长就气冲灌顶，就造成眼睛发胀，

3、练习太极拳两年多了24式基本风雨无阻,现在感觉头发乌黑多了,不知好.

---说明你的身体越来越健康，非常好！

4、女性练太极的副作用

如果动作过大、过猛，很容易出现练完太极拳出现喘气不已、胸闷气短的情况。而出现这些情况就是因为你太过追求动作和呼吸了，静不下来，练太极拳的过程也变成了你让自己掉入太极拳的副作用坑里的过程。关节疼痛 练太极拳。

5、打太极拳为什么脸红

一般是很正常的，打太极拳过程中，血液循环加快，手、脸发红，身体发热。

6、练太极拳时脸红事怎么回事啊？

可能是老是注意头顶位置或者是先天脸喜红，也可能是有阳光。练拳时多琢磨每招每式的身体重心怎么落下的，把注意力引到以下盘为主一般时间，慢慢会好起来。

7、女人练太极拳的十大禁忌

忌杂拳同练 练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。忌过急速 成功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。忌过火求功 。

8、练太极对身体有什么改变？

总需完整一气”，去传劲的那种完整感。师傅说“螺旋”与“清净”是太极拳的精髓所在，能体会到这两者慢慢就能感受到太极的韵味与乐趣。自己对此算是初步有些体会了吧。所以现在练拳也不算是一种任务，而是一种享受了。

9、为什么练完太极拳脸色会发青

是不是憋气了