当然是可以健身的，对身体是有好处的，不要做一些过激的运动，不要剧烈的奔跑，很有可能会导致受伤，可以练瑜伽，不会给身体带来伤害。
可以选择散步、八段锦、太极拳等低强度有氧运动。 肝硬化中晚期和肝癌病人应视身体状况而定,身体条件允许时可进行低强度有氧运动。 美好生活源于 健康 之初, 健康 之初, 健康 科普专业媒体！ 定期参加身体活动、体力劳动,或 体育 锻炼。
充足的休息和适当的运动。这样可以减轻肝硬化患者肝脏的负担，同时可以增强体质，提高免疫力。肝硬化患者如果出现肝腹水情况时，则应注意以卧床休息为主;良好的心态。肝硬化患者的心态对患者的早日康复也是很重要的，患者在日常。
慢跑确实是有助于护肝养肝的；肝硬化患者应该坚持一些舒缓的运动，可以去慢跑，快走，打太极拳，跳健身操，也可以做一些瑜伽活动，这样对于他们增强体质有着很好的帮助，也能够提高抵抗力和免疫力，对健脾有着很好的功效。
适当活动：工作之余可以根据个人爱好适当参加一些文体活动，如弹琴、下棋、打太极拳、游泳、爬山等，这对调节个人情绪、增强体质是非常有益的。但前提条件是每次活动时间不要太长，活动量以不感到疲倦为宜，夜间活动不要太。
肝硬化可以分为代偿期和失代偿期两大类，肝硬化会对人体的肝脏造成损伤，肝脏功能不正常，就不能承受工作和生活的能量消耗，就是失代偿期，是不适宜工作的，而代偿期肝硬化患者，经过治疗，处于静止阶段，肝功保持正常，可以。
使病人摆脱病态心理 ，提高治疗效果。打太极拳能提高中枢神经的调节功能，改善各器官之间的协调活动，使各器官组织的供血、供氧充分，新陈代谢得以改善，这对于慢性乙肝稳定期及肝炎肝硬化非活动期的康复无疑是有利的。
三.动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。四.用药从简。
我结合实际，对肝硬化与心脉管硬底化这二种病特别好。（在训练前先用太极拳协助学员连通劳宫穴，一个星期就能练就较强的气旋，能做到内收外向，抱气似球型时，手与手中间的气层电磁场吸附力强劲。练下去能游刃有余，有。
常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也。
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