第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步 第十二式-。
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28式太极拳起 势 揽雀尾 单 鞭 提手上势 白鹤亮翅左搂膝拗步 手挥琵琶 8 肘底看捶 倒撵猴10、高探马1右分左蹬脚1左右打虎1云手1左右玉女穿棱1左右野马分鬃1进步。
赵幼斌太极拳论之杨式太极拳架类型和特点三忘一空12-07忘家、忘亲、忘身,了矣。关注杨式太极拳经过一个半世纪的发展,经过历代太极拳家们的研传,给我们留下了不同风格,不同特点的拳架练法,很是丰富多彩。正因为如此,经常有。
赵幼斌：太极圈就是圆的运动 杨式太极拳老谱32目是针对太极拳行、功、体、用中诸多要领和技术问题，所进行的重要和实用论述，是一个较完整的理论体系。“退易进难”就是提出在推手中要引起注意的一个具体技术和要领问题。
节选自扎西《感恩太极》 作者：赵幼斌学练太极拳首先要对它有一个明确的定位。它不是广播操，不是晨练舞蹈，不是活动腰腿的热身运动，它是有系统、有理论、有实践、有历史、有文化的中国武术太极拳的本质是一门身心修炼的。
赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学;第一式预备式;预备式动作要求,两足并拢,脚跟并实,前脚稍虚,前;重心稍向右移左足轻轻拎起向左先脚掌后脚跟,横开一;第三式揽雀尾;揽雀尾(包括左捧右捧捋挤按)第一动两腿微曲右手弧;体微右转。
赵幼斌和李占英老师打的85式太极拳都是正宗、传统的杨式太极拳在太极拳界都是德高望重的恩师
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