其三，缠丝劲与螺旋劲最明显的区别，还在应用。缠丝劲达于手指之后，并末结束，不以击中对方一点为目的，而是用带有缠丝劲之手、指，缠住对方的手、指、腕甚至肢体，使对方被缠之处，因我之缠绕成“拧麻花”状而失败。
有些太极拳专家把这种螺旋劲比“抽丝劲”、“麻花劲”，三者虽都是比喻义，但比喻侧重面不同，“缠丝劲”突出了动作的“缠”，“抽丝劲”突出了动作的“抽”，“麻花劲”突出了动作的“拧”。其相同点都是以螺旋动作。
太极拳缠丝劲,是呈螺旋形,始于内、形于外的一种劲别。螺旋劲始于内而形于外,然后达于肌肤毫毛之上。此劲是因平时练习太极拳皆以螺旋缠丝旋转为核心所得到的。始而不觉,久而渐现,其劲始于脚、行于腿,通脊背,越两小臂达于梢节。
这些都是结果，以结果作为手段去追求，都是不懂内功的人造作的。真正的内功是收敛入骨，在骨腔里走，皮肉螺旋也罢，缠丝也罢，都不是关注的要点，可叹闻名如陈鑫竟只在皮肉上考量。
也是太极拳的劲别区别于其他外家拳的显著特点。有些人在走太极拳的四正劲：棚、捋、挤、按的时候会用螺旋缠丝劲，但是在走太极拳的四偶劲：采、列、肘、靠的时候，亦即进攻打击对方的时候，却不会走螺旋缠丝劲了，
区分太极拳缠丝劲，常见的方法是将其划分为顺缠和逆缠，就是：小指侧向手心旋裹或小趾侧向足心旋裹叫顺缠，大指侧向手心旋裹或大趾侧向足心旋裹叫逆缠。这种方法，没有同内气的收放结合起来，显得过于简单。陈鑫在《。
练太极拳须明缠丝劲，不明缠丝劲即不明拳。浑身俱要缠丝，全身上下左右内外无一处不缠，而又以躯体的缠绕为主要，通过腰脊的螺旋转动和胸腹的摺叠运化，来带动和贯穿上下四肢的螺旋缠丝，从而达到周身一家的螺旋缠丝。
在这两个缠丝之下，因方位不同和变换各异，又分出五对不同的方位缠丝，使运动的平面圈变成立体圆，这正是太极拳螺旋运动所必具的特色。太极拳有了一对基本缠丝，再加上左右缠、上下缠、里外缠、大小缠和进退缠这五。
换句话说,太极拳的缠丝劲,就是以内气的运转为动力,肢体做螺旋屈伸进退的太极拳特有的一种劲。太极拳缠丝劲是太极拳的精华,是太极拳区别于其它拳种的重要标志之一。太极拳,缠法也,缠法如螺丝形运于肌肤之上,缠丝者,运中气之法门。
1.螺旋缠丝。是指太极劲在传导、运化和整合过程中,有自身的运化路径,运劲时需要沿一定的螺旋轨迹,运用缠丝的方式进行化。不同的拳势有不同的路径和螺旋轨迹,脚腿、胸腰、手臂等部位也有顺缠、逆缠等若干种不同的缠法。陈鑫著《。
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