截拳道打不过太极拳怎么练

截拳道的日常训练方法 可以采取什么方法练习截拳道

俯腰练习，加强腰部柔韧及类活性，腰是贯通上下肢体的枢纽，也是重心点。仰卧起坐和收腹腿，腹肌是出拳和踢腿的重要力量，也是保持身体心的重要力量。俯撑，有动作之王这称，可以练到臂力、胸肌、背阔肌、斜方肌。

1、什么功夫能克太极？

截拳道。太极拳是以柔克刚，所以破太极拳的方法就是猛打，把拳脚最快最猛的打出来，不给他喘息的机会。一般脚法好的能占点优势，也分人的。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创。

2、截拳道能打过太极拳吗

这两种格斗术目前还没进行擂台竞技过，应该说有他们各自的优点。截拳道无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质训练的一种纯粹以实战为目的的技击术，太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴。

3、截拳道的基本功怎么练？

越野跑：锻炼身体的最佳方法就是跑步，必须养成每天坚持跑的习惯。还可以边跑边练习腿法。跳绳：能提高你的下肢力量，增强灵活性、协调性、平衡性、柔韧性和耐力等方面的能力。强身操：所谓强身操，它包括仰卧起坐。

4、截拳道VS太极拳终极PK哪个厉害？

如果太极学的不是传统的（带推手和技击训练），太极永远打不过截拳道。太极和截拳道各学15年左右。看规则，学太极的人用上散打的技巧有胜算，如果不准打头，和要害，太极的胜算更高（估计胜算还是不到一半）。

5、截拳道和太极拳那个厉害?两种武术怎么结合？

这两种武术如果同等级别对打，截拳道赢，急功近利，快准，一打一个准，同级别太极就是被打的份，如果太极稍微高一筹，还是截拳道赢，最多拖延一会时间，降低一下截拳道的命中度，如果太极高一筹，会打平手，如果太极高两筹。

6、如何学习截拳道

学习截拳道方法如下：首先是训练身体的各项：力量，速度，柔韧，再下来就是学习拳法和腿法，这个最好是有老师来教，没有的话，看书也要看一些好的教程，再结合视频来学习。现在这种视频也很多的。接下来就是苦练了，练到。

7、如何练好太极拳

练好太极拳的方法如下：心专 习练太极拳要高度专心入静用意，必须全神贯注，意念要灌到周身各个部位，乃至贯注至U中指指肚。打一套拳15分钟左右，83个式子，几百个动作，编排严密，连贯性强，绝对不能走思。打太极拳。

8、太极拳打得过李不龙的截拳道？

这个问是要看两种拳法的人精通程度、年龄段否相同、体质、出手出脚速度力量、灵敏度及反应能力的强弱来判断，不能单一拳种来判断。如果以拳种，截拳道是世界上最好的拳术。因为它是吸取世界各种拳术总结出的的一种最全面的。

9、太极拳的训练方法技巧

练太极拳从预备式开始就要舌尖倒卷,上顶天池穴。舌根部有两个穴位,左为金井,右为石泉。随着动作慢慢运行,舌下两穴会分泌唾液,这唾液行话为“玉液 ” (静中得来的此液为丹)。唾液不是有了就咽,而是要待整套太极拳练完后唾液满口。