太极拳无名指的重要性

每根手指在太极拳里功用都不同哦

无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时，有向前、向上的动作，不要全手掌出劲，由无名指引动，无名指在五指中最笨拙，只要它不出劲，其余四指也不会。在推手过程中，运用无名指不容易出败招。小指 在修炼太极拳中。

1、手指在太极拳中的运用

无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时，有向前、向上的动作，不要全手掌出劲，由无名指引动，无名指在五指中最笨拙，只要它不出劲，其余四指也不会。在推手过程中，运用无名指不容易出败招。小指 在修炼太极拳中，

2、太极拳的诀窍是放松小指？

无名指：无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时，有向前、向上的动作，不要全手掌出劲，由无名指引动，无名指在五指中最笨拙，只要它不出劲，其余四指也不会。在推手过程中，运用无名指不容易出败招。小指：小指始终。

3、老人打太极拳的作用

无名指:起向前、向上的引领作用。在练太极拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。中指:起到向前指方向的。

4、太极拳修炼手形妙用

太极拳是一项具有健身价值、娱乐功能、教育价值等于一身历史悠久的民族传统武术。太极拳的发展对于传承民族传统武术弘扬民族传统文化具有重要的意义。下面是我为专门您整理好的：。一、佛之“如来手”食指指尖轻松地置于虎口中心。

5、太极拳流派不同,勾手竟然不相同,你知道吗？

太极拳勾手手形用文字表述应为：手腕自然下垂，先小指，依次无名指、中指、食指蜷曲，拇指贴于食指梢节，小指紧贴掌根缘，卷曲掌中为空心，成为勾手（见图3）。太极名家对“勾手”评论：当代太极拳大家陈小旺1985年出版的《世。

6、陈式太极拳基本功

做枪指时要求中指、无名指和小指三指以小指领劲依次卷曲向手心，食指自然伸直与小臂成一直线，拇指自然向上翘起，形成一枪状。注意使用时，卷曲的三指不要太用力。步型 陈氏太极拳的步型有六种：弓步、仆步、虚步、

7、太极手操的好处作用简介

太极手操第二式、开合手 这里的开合手可和练拳里的开合手不太一样，吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指，然后再慢慢做开合运动，左右手各做10次，这样可以锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。然。

8、太极拳的手型

也有人认为吴式、陈式勾型相同，先小指，依次将无名指、中指、食指卷屈，小指尖紧贴掌根，大拇指贴于食指梢节之上。杨式勾手是五指尖捏拢下垂。在陈式太极拳中，也有人勾尖领先伸出，腕关节不屈。孙式、武式无勾型。[。

9、陈式太极拳对人体动态技法的要求

1.胸背:陈式太极拳对胸部的要求是要含、要虚、要松。陈鑫说:“胸要含住劲,又要虚。”“胸间松开,胸一松,全体舒畅。”胸部含虚和胸间松开,可以自然形成 腹式呼吸,使呼吸深长.2.腰脊:人在日常生活中,行走坐卧。