如果你是想练出真功夫,肯定要练推手,并且要"听"着练,不丢不顶. 要想练出真功夫,一个字:难. 如果你认为一个退休了的同志才开始练太极,能练出真功夫,那就是骗子.自己想想吧,有时简单的事,由于死要面子,本来好好。
太极拳不但能防身还能打人，所以在入门之初师傅就说过，想学到真功夫就得勤学苦练外加RP要好，低调收敛是学功夫的必备心态，师傅说过学功夫要做到：人熊我悚，人悚我比你更悚。绝对不能恃强凌弱。太极拳的创始人陈王廷结。
2.没有真正技艺技击太极拳的学习，需要一个专业的师傅带领指导，并且所花费的时间也会非常长，然而真正有本领的师傅确却是非常难找，加上技击太极拳真正学习起来要掌握很难，所以很多人只得其形不得其意，也就导致了所学。
我认为无论是从健身角度还是技击角度,都应选练传统太极拳拳的不足主要有两点:一是达不到健身所需的运动量。二是破坏了传统套路的体系结构。简化套路降低了其原有的疗病健身效果,其技击功能更是无从谈起。可以说是太极拳里的偷工减。
练习太极拳基本的注意事项：动作姿势要正确；技术动作要规范；运动量坚持循序渐进；专业人士指导。基本功的叙述：一、肩臂功。耸肩沉肩：①垂手开立步站立;②双肩同时向上耸提;③双肩同时向下松坠，如此上。
第三种、练习散手。练习拳架的过程中仔细体会每个动作的技击格斗含义，也就是说直接练习太极散手。要有相当武功底子的人练习才事半功倍。这比第二种练法提高了一步；第四种、神意气的练法。以内气运行线路为主要的练习。
太极拳的本质是武术，武术便有实战作用，练习太极拳可当做防身的武器，下面我们先学习一下太极拳技击原则。太极拳技击原则一、以静制动 太极拳之静，乃动中之静，包括心理与生理两方面。心理之静，指任敌千变万化，我只以。
防御技击型的练太极拳的人，在实现祛病强身的初级目标后，要以传统太极拳理论为指导，加强太极推手等练习，做到练中悟，悟中练，深刻领悟、掌握太极拳防御与技击的内涵，在实战中得心应手，体现出静如处女，动若矫兔，以。
太极拳重在一个和字，因该说战斗时没有战斗意识，只是一个人优美的随风舞蹈，怎么是想着攻击呢，可谓南辕北辙
确切来讲，太极拳有很多要练的，拳架只是其中一部分，不是练了拳架就能技击防身，必须进行相对应的联系才行。
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