其实等你练得深了就会知道沾粘运化也全是腿上的功夫，身体只是起一个传导作用．腿上没有功夫你的太极也没有修为哦，希望以上回答会对你有帮助。
常年坚持练太极拳的人普遍反映大腿既然粗壮。体育专家认为，大小腿肌肉群的高功能运动，使人体如同增加了许多小水泵，帮助心脏工作，即减轻了心脏负担，又有利于心血管系统的健康。由于太极拳重视人体下盘功力训练，有利于气血下行。
关于学武术变粗腿 因为武术运动是一种剧烈而爆发性强的运动。这种运动的特点就是会增加主要肌肉系统的体积，与 短跑 运动一样，短期内要达到速度力度，就会增强大腿的粗度。如果你练习 太极拳 要好些，但如果要达到站。
腿粗主要是脂肪堆积，跟下蹲无关。主要是多运动，消耗脂肪。只要消耗大于吸收，没有瘦不了的。
不会的，练习传统拳，不想现代搏击那么剧烈负荷大，所以不必担心身体变型。尤其是太极拳，不但不会变型，长久习练还能达到美体的作用。相信我，没错的！
大腿越练越粗，可能是几个因素，比如训练种类，训练时间，训练组数，没有热身拉伸放松或者方式不对，动作没有到位。训练种类:你的训练动作可能是以力量练习为主，并且腿是人体肌肉群最大的部位，也很容易有训练感觉的出现。
有以下几种可能：1.练太极后，心宽了，体自然就胖，这是好事。这种情况继续练下去，慢慢就会瘦下来 2.在练太极这段时间里，其他的生活方式发生改变导致了肥胖，而你把责任推到太极身上。（顺便提醒下：5：30真的太早了。
你应该考虑的，一是你的老师是否把太极拳学好了。最好是太极的12代传人。当然，正宗13代也可以。如果你的老师本身就不是太极名家，你就得想想是不是你练太极的方式是否正确了。如果不是上面的问题，建议你去请教自己的老师。
应该会粗一点点，太极首先要稳下盘。
所以打太极拳不但不会使大腿变粗,是肌肉更结实,更有弹性,反而会使女性的双腿更年轻更美丽,这就是打太极拳的好处。 第二,太极拳套路并不复杂 初学太极拳的女性可以先从简化太极拳练起,循序渐进,慢慢提高。太极是美和柔和的运动,非。
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