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太极拳四大功法的口诀图解

分类:太极拳科普时间:2025-01-27 07:14:03阅读:67634

太极拳口诀表是什么?

太极拳口诀表如下:太极拳五字经诀:披从侧方入,闪展无全空,担化对方力,搓磨试其功,歉含力蓄使,粘沾不离宗,随进随退走,拘意莫放松,拿闭敌血脉,扳挽顺势封,软非用拙力,掤臀要圆撑,搂进圆活力,摧坚。

1、太极拳24式图解慢动作口诀

太极拳24式口诀,内容如下:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转。

2、二十四式太极拳的口诀是什么?

一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步。

3、24式太极拳拳谱口诀

悬胯揽掌,丁步抱球。 猫步按球,弓步分掌。坐步分掌,撇脚扣步。丁步抱球,合气化一。猫步按球,弓步分掌。坐步分掌,撇脚扣步。丁步抱球,合气化一。白鹤亮翅 跟步抱球,合。

4、太极拳的口诀

太极拳的口诀如下:第一部分(1-10):起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、搬拦捶、如封似闭、10、斜飞势 第二部分(11-20):1肘底捶、1倒。

太极拳四大功法的口诀图解-第1张

5、42式太极拳口诀

42式太极拳口诀如下:起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步;撇身捶;捋挤式;进步搬拦捶;10、如封似闭;1开合手;1右单鞭;1肘底捶;1转身推掌;15。

太极拳四大功法的口诀图解-第2张

6、42式太极拳拳谱口诀

抱虎归山、合太极:此招重在显示出太极拳最高境界「虚实相生」,也就是说全身都要做到松柔、顺畅的程度,这时内劲已经启动并进入调节状态,为下面进入环节提供有利条件。总之,42式太极拳的每一招都有着深刻的内涵,

7、四十二式太极拳口诀

起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步;撇身捶;捋挤式;进步搬拦捶;10、如封似闭;1开合手;1右单鞭;1肘底捶;1转身推掌;1玉女穿梭;1右左。

8、太极拳的口诀

撇身拳:开步托掌,左移重心摆右拳,右移重心摆左拳,左移重心抬右脚摆右拳,铲步,下潜,摆左拳,右拳回摆左移重心,撇身翻拳。双推掌:朋,捋,转身,上步,并步推掌。肘底锤:穿掌,左移重心身体右转,画圆,右移重心身体左转。

太极拳四大功法的口诀图解-第3张

9、太极拳口诀

太极拳口诀大全 要想迅速掌握太极拳,那么口诀是必不可少的,下面我就给大家带来太极拳的口诀大全,希望能够帮助到大家! 1.预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练。

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