（1）应该改变人们的认识, 还太极拳以本来面目, 否则, 必将严重制约太极拳的发展。真正科学意义上的太极拳是一门融哲学、心理学、生理学、力学、美学等为一体, 并注重“以慢制快”、“以柔克刚”、“以弱胜强”的技击。
一， 音乐教学法 太极拳的动作如“行云流水, 绵绵不绝”, 缓慢、柔和而连贯。许多学生由于练功心切, 急于求成, 动作速度不知不觉就加快了, 从而失去了太极拳原有的风格。此时, 教师可以运用太极拳音乐组织教学。由于太极。
首先，对太极拳进行分类整理和包装。制定出国家太极拳标准化规范，并融入文化元素。以太极拳申请世界非物质文化遗产。再次，对太极拳进行分类划分。引入强身健体式、格斗比赛式。制定一套格斗规则。尤其是将格斗比赛式太极拳发扬。
先“根”后“梢”的方法 拳理认为，太极拳真根在脚发于腿，主宰于腰而形于指。实践证明，步法掌握的正确与否，是学好太极拳的关键。因此，我教太极拳首先重在脚下，示范的重点在脚，指导学员们起脚要轻，过渡要稳。
教学太极拳一般都采用分解教学法,先从站桩入门,把基本的身体姿势要求讲清楚,叫学员背熟,好比中国传统经文懂不懂不重要,先背熟再慢慢理解。接下来就是教学了,先教步法,再教学手法,这种方式常用;如果你动作厉害也可以先打一遍,给学生一。
掌握正确的定势后，认真走架。初学走架的要求是松、稳、慢、匀。做到“形不破体，力不出尖”“裆走下弧”。还有许多要求，在做好这些后进一步提高。这时候要开始读拳谱经典。用经典的太极拳谱作指导。练习推手，“推手即。
年轻人学习都需要氛围，都需要肯定，都需要设立目标，例如读书都知道书中自有颜如玉，书中自有黄金屋（目标）。洞房花烛金榜题名（结果），学成一件事情的动力和初心很重要，而且强扭的瓜不甜，建议先要喜欢太极再要了解太极。
如果你能吃苦，身体好，就学陈氏。学好了容易练出实战功夫，而且套路打起来也很帅。其他家的拳不是不好，就是感觉练完陈氏再去贯通也不晚，而且不适合年轻人出去耍帅。嘿嘿
在教授拳架过程中，穿插讲授招式的实践用法，让同学互相学习，提高同学的学习兴趣，不求全责备，否则易吓走同学。学习太极拳的硕士博士生经历激烈的研究生入学考试，其心理状态稳定，毅力强，学习主动，课余多能自行练习。他们。
将太极拳文化进行商业化，开辟新模式如：演艺、交流、比赛等。将太极拳和中国古典文化有机结合，发展培养更多方面的艺术类等以不同门派，不同拳种，根据太极的运动和技击远离制定相关规则进行对抗性的决赛。太极拳国际通行证：。
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