适合年轻人练的太极拳

初学者选择什么样的太极拳比较好？

3 二十四式太极拳是上世纪五十年代,国家 体育 部门为广大群众健身计,吸取融合民间各式太极流派之精华编创而成,其特点是,拳式虽精简,但太极十三式精华一样不少,且拳架套路舒展大方,潇洒俊逸,无跳跃发劲动作,更加安全,练时要求动作松。

1、青少年适合学哪种太极拳

当然适合啊！我二十四式太极拳很早就学完了，还有三十二式太极剑！老少皆宜的！果断学！

2、请问适合年轻人练习的太极,有哪些？

五、孙式太极拳 河北完县人孙禄堂，自幼酷爱武术，从师李魁垣学形意拳，继而学于李之师郭云深，又从师程廷华学八卦拳。经多年研练，功夫深厚。后又从师郝为真学太极拳，参合八卦、形意、太极三家拳术的精义，融合一体而创。

3、年轻人练什么太极拳好?网上说的太多了好乱,完全不懂,要从哪练起,求个.

传统太极拳推荐吴式和陈式，理由如下：吴式：斜中正的练习方法，基本上有单腿支撑全身重量，对下肢的力量和灵活性锻炼效果非常好，刚开始练习时会意想不到地感觉吃力。没有陈式太极拳那样的震脚动作，适合在楼房里练习。李秉。

4、太极拳学哪种好

现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴。

5、青少年适合学哪种太极拳,健身、防身都行的那种

一个是比较注重实战（绝对没有贬低太极拳的意思）还有咏春拳对于调养身体也有帮助（但个人感觉健身不如太极）训练中经常培养你的条件反射能力起码打架不晕拳 总的来说 健身学陈氏或者吴氏（无杨氏刚猛）都比较好 技击推荐拳击。

6、青少年学习哪种太极拳好？

太极拳如果没有老师教最好不要自学。但是五禽戏和八段锦可以自学（不要对着光盘学），就是对着图画学就好。光盘上太严格了，反而失去了本意。太极拳同样适合年轻人。大多是瘦弱的年轻人，经过长年训练后，身体变强壮了。不要。

7、哪种太极拳练起来有劲?适合年轻人练的

劲是在练拳的过程 中找的，拳打千遍，功法自现。练拳时做到松透弹抖，拳劲整而不紧，松而不懈。发力要给对手，不要停留在自己身上。年轻人往往开始接受不了太极拳和拳理，可以从太极拳技击打法学起，增加你对太极拳。

8、太极拳一般有年轻人练吗‘年轻人练什么太极好

国家体委创编的24式简化太极拳就是以杨式为基础的。因为国家大力推广这套太极拳，所以练它的人非常多，以致很多人以为太极拳就是这种慢悠悠的运动。实际上，作为原始太极拳的陈式太极拳，具有刚柔相济、快慢相间、松活弹。

9、我想学太极拳,请问哪一位大师能告诉我哪一套拳比较适合我们年轻人.

咱们年轻人适合练习任何派别的太极拳 呵呵，最简单的是原地九式太极拳，不过对于我们而言，显然过于简单。陈式太极拳注重发力，讲求抖弹。陈氏太极拳最古典的套路是一 二路。还有一百零八式陈氏太极长拳。太极长拳的幅度比一二。