太极拳步法划弧图解教学

请教高手:太极拳 左手走里下弧线、右手走里右前弧线分别是怎样走的?希.

左手掌根向右，手掌端平，收肘于肋骨（稍微靠前一点，护住小部分左胸），右手叉腰（拇指在后）。然后整个手掌向右划弧（同时呼气），到腰际的时翻掌，继续划弧到腹部、左腰间、左锁骨附近，完整一个弧。右手反之。要点，

1、太极拳24式动作招式详细分解

(1)上体微向右转,身体重心移到右腿上;同时右臂收在胸前平屈,手心向下左手经体前向右下画弧放在右手下,手心向下,左手经体前向右下画弧放在右手下,手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右及脚内侧,脚尖着地;眼看右手。 (2)。

2、太极步的正确走法

进步时，前脚脚跟要先着地，随之再过渡到整个脚掌，然后将其踏实，退步时，后脚脚尖先落地，随之再过渡到全脚掌踏实。但，不管进步还是退步，脚步位移时的路线都划一个内弧。与身法一样，太极拳的步法是离不开画弧的。

3、太极拳有哪些基本手形和手法图解教程

五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。(图2)3.勾 五指第一指节自然捏拢，屈腕。(图3)【要点】1.各种手形都要求用力自然、舒展，不可僵硬。2.握拳下要过紧，掌指不要僵直，也不要松软过屈，腕部要保持松活。太极。

4、道教太极图正确的画法

先用铅笔在纸上画一个圆形。然后用黑笔进行勾勒。用黑笔弧线画出分割圆的部分并画上两个小圆。最后将一部分涂成黑色，其中的小圆留白，白色部分的圆形涂成黑色。太极旋转顺序：顺时针旋转 太极阴从乾起，

5、请教:太极中“ 左脚划外弧” 是什么动作路线?请写的尽可能的详细点.

动作一:接上势,两拳变掌左顺右逆向右后上方捋带;同时重心由左向右腿移;目视左前方。要求:右脚上起要走圆弧,松胯,用腰带动,手脚相合。此动呼气。动作五:接上势,身体向右转,重心由右腿移至左腿;左手由逆缠变顺缠划弧再变逆缠。

6、太极拳的教学步骤与要求

二十四式太极拳教程图解如下：1.起势：由立正姿势开始，然后两脚开立，与肩同宽，双臂向前平举，缓慢向下，两膝随手缓慢下落 请点击输入图片描述 2.野马分鬃：预备——转体、抱手、收脚——转移重心、转体上步 请点击。

7、太极拳32式分解教学

太极拳32式分解教学 一段 起势：并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同高，曲膝按掌、平于腹前。右揽雀尾：稍右转体、丁步右抱，转体（东南）上步、弓步左棚；后坐扣脚、丁步左。

8、24式太极拳教程图解

⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十三、十字手收势 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。二十四、收势 ①收脚合抱，②旋臂分手，③下落收势。

9、太极拳的前后左右步法

与前进太极步一样,垂臀都是垂实腿之臀,松肩都是松虚腿之肩。 三、后退一步 松腰、松左胯往后转动,带动左脚走弧线后退一大步,脚尖点地,后脚跟斜45°左右,成为倒叉步。 四、沉胯 松开右实腿腹股沟身势下沉,左虚脚跟,脚掌,