武当十三式太极拳拳谱如下:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。04.仆步横扫:退步反。
揽雀尾、正单鞭、云手、正单鞭、高探马、狮子右蹬脚、狮子左蹬脚、转身左搂膝拗步、右搂膝拗步、上步伏虎锤、闪背通、上步搬拦捶、小擒拿手、右踢脚、左打虎式、右打虎式、独立式、上步搬拦捶、如封似闭、十字。
原式太极拳:功法名称: 太极起式 提手上式 左向挤手 右向挤手 揽雀尾 手挥琵琶 提手上势 搂膝拗步 揽雀尾 10、搂膝拗步 1揽雀尾 1搂膝拗步 1揽雀尾 1进步。
拳法充分体现了武当内家拳的风格。拳谱 预备式(无极式)起式(天人合一)野马抖鬃 金狮抱球 丹凤朝阳 老君推门 青龙摆尾 金蛇回头 怀中抱月 10、玉女献花 1威震乾坤 1双龙出海。
1.起式 2.金刚捣碓3.懒扎衣4.六封四闭 5.单鞭 6.白鹤亮翅 7.斜形8.搂膝 9.拗步10.掩手肱拳11.高探马 12.左蹬一跟 13. 玉女穿梭 14.云手 15.转身摆莲16. 当头炮 17.金刚捣碓18.收式 。
武当太极:武当原式太极拳,又称张三丰原式太极拳,传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实,易学易练,具有形态自然,正直平稳,闪躲圆滑,动作柔和的特点。该拳尚具有矮裆,变化多的特点。矮裆,则使下盘稳实,有利于。
太极十三势内含丰富,意义深远,自古为武当镇山之宝,秘传之法。拳谱名称起势;抱球势;单推势;探势;托势; 扑势;担势;分势;云势;10、化势;1双推势;1下势;1。
武当太极十三式,内含八门五步功,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成,有太极拳技艺的原始风味。犹龙派太极拳,清末,有武当云游道人培元尘将。
影子清楚就可以了,颜值不重要,主要看气质O(∩_∩)O哈哈~武当九式太极拳是以内功为体,养生为用的道家拳法。是武当太极拳中最简单的精华拳。武当太极是内家功夫,作为普通人,结合吐纳,当做太极操练习也未尝不可。个人。
24式简化太极拳动作名称:0起势 0左右野马分鬃 0白鹤亮翅0左右搂膝拗步 0手挥琵琶 0左右倒卷肱 0左揽雀尾 0右揽雀尾 0单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳。
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