身材高大威猛就要充分发挥远距离和力量上的优势 特别适合习练北方的拳法 像实战长拳（不是舞台上比划那种，实战长拳特狠) 北螳螂 通背都不错
劈挂拳，有云：八极加劈挂，鬼神也不怕。可以看出来八极和劈挂的结合应当是黄金搭档、所向披靡了。不过劈挂的单劈掌你做起来可能不会太灵活，但是里面的倒发五雷、震脚等动作你做起来一定是如鱼得水。最后说一下，八。
高血压等，在不严重的情况下，则可以先从柔和一些的拳种开始，比如太极拳中的杨、孙、吴、武等式，大成拳的站桩功等等，都可以起到调理身体，逐步增强体质的作用。
难飞腿踢人的。
陈式太极拳的螺旋弧形运动，可使全身肌肉群都能得到锻炼，长期反复的缠绕练习，使肌肉能拉长到一般运动不能达到的长度。一弛一张，使肌肉丰满，柔韧而富有弹性。以丹田之气运以人体全身，可消除僵劲肌肉的营养和气的供给更为。
先太极拳，一开始要练柔拳减肥，接着就是跆拳道稍微加强力度的拳，最后泰拳练肌肉，一开始不要太强的拳法，身体吃不消也很难坚持
如果你是侧重技击，那就练练长拳一类。还要看你具体的体质如何，如果你是高高胖胖，不灵活，那就练一些跳跃回旋较少的，比如形意拳，咏春拳，如果你高胖而且强壮，那么最好练南拳里的洪拳，就是洪熙官方世玉练的洪家拳。如果。
拳击。长的胖，要保证你的力量大，而且对机会的把握要好。对手很有可能会有灵活的手段攻击你，但是想攻击你，最终还是会进入一个攻击范围内，你还是可以在他攻击前进行提前反击。哎。练什么功夫其实都行就看你。
你首先要把你身上的肌肉练出来 建议你练习拳击 像你这样重的人，只要下盘稳，你就是个可怕的对手 你一拳打在脸上，人家的脸就变形了.记住，所以的武术都有利有弊，只看你适合什么样的武术 跆拳道：出招华丽，进攻凶猛。
第十九式 肘底看拳 第二十式 倒卷肱 第二十一式 白鹅亮翅 第二十二式 斜形 第二十三式 闪通背 第二十四式 掩手肱拳 注意事项 早晨练拳效果最佳 冬季不仅天气寒冷,而且空气洁净度也很低,因此如果想要练习太极拳话,最。
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