1.太极拳尤其适用于痴呆症初期患者，这是为什么呢？非常适合痴呆初级者，因为太极可以提高神经中枢使他兴奋，老年痴呆是老年人因各种原因引起的智力损害综合征，是脑功能整体下降引起的疾病。这是一个慢性的渐进过程，严重影响老。
经常使用手指旋转钢球或核桃，或用双手伸展握拳运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。实施头颈左右旋转运动，延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆。打太极拳，可增加神经系统灵敏。
只是有这种说法，并没有科学依据，也有人说倒退走路会预防老年痴呆。总之试试也无妨，万一有用呢
可以预防老年痴呆。打太极拳的老人可以减轻自身的负面情绪，对于防止老年痴呆症，有很好的帮助，而且太极拳也是特别适合老年人的一项健身运动，太极拳动作缓慢，不是大开大合，没有危险性，所以老人在得到身体锻炼的同时，对情绪。
进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此，老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症，如打太极拳等。吃食物时要多咀嚼 生理学家发现，当人咀嚼食物时，
做哪些运动能延缓老年痴呆？老年人可以天天锻炼，经常散散步打打太极可以预防，大脑衰老是衰老的自然组成部分。对于六七十岁的人来说，新的记忆需要重复几次，然后才能储存在海马体中进行长期记忆，而学习新事物需要更长的时间。
气遍周身不稍滞，达到行功练拳之目的。太极拳有独特的练习要求，需要练习者用心、用意专心细心体悟，还要看拳书，明太极拳理，在练习当中能陶冶情操，还会抛弃生活中不愉快的事，无形中调节心理，改变人的精神状态。工作充满。
老年痴呆这种疾病主要是脑部功能退化影响导致，所以预防这种疾病需要多进行用脑锻炼，防止脑部退化。平时每天去公园等环境，多与人群进行一下接触，可以培养自己的兴趣爱好，打打太极拳，跑步，练练广场舞等，这样可以增加自己和。
第一、加强体育锻炼。多运动，可降低中风几率，还可以促进神经生长素的产生，防止大脑退化。老年人可以坚持散步、适当地打太极拳、做保健操或者练练气功。当然，也要避免运动过量。第二、精神调养法。急躁和长期忧郁的人更容易。
或将很多废品如废纸、布头当作宝贝珍藏。 老年痴呆要怎么预防2 锻炼脑力和身体是预防早老性痴呆症最简便易行的办法。 老年人可以根据自身情况参加一些体育锻炼，如散步、打太极拳、跳交谊舞等，
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