虽然内家三拳都是相通的,但是训练过程中还是有不一样的地方,太极拳以化力为主 形意拳上来就要站桩,相对来说会有些枯燥,太极拳动作比较隐蔽又有趣味,练起来可能会有趣一些。当我们在化力的时候可以相像两肩和两胯像滑。
心意拳简单易学。但容易练成外家内劲拳,正宗内家心法是由内而外的。以养生效果来看还是太极拳较好!正宗太极拳以养生为主,技击仅是副产品。
最实用又容易上手的运动,跑步当之无愧
1.强身效果都错不多,陈式太极拳略微好点。2.难度上来说形意拳动作简单但学习起来枯燥,陈氏太极动作多样,但学起来需要一段时间。3.实用性来说,要看练到什么程度,练到高等境界2者一样厉害。形意拳是霸道的拳法,以刚。
咏春拳!形意拳好练难精,太极拳刚中带柔,柔中带刚非二十年苦功方可成就。
悟吉嗒超 楼主你好:按道理来说,确实是谁练的勤奋谁厉害,但是以个人的判断,早期的话肯定是形意拳较为厉害,毕竟太极的功夫要按年算,而形意早期所练的功夫出现还是比较快的,太极练习前四五年根本就无功夫可讲,但有。
肯定是形意拳。太极拳很难练到打人的本事。形意拳的话比太极拳更注重实战
修炼时间越长,威力越大。缺点是:精炼难,在套路上要求做到动作正确,肢体各部位紧密配合,实战中要求做到反应快速灵活、劲力着点正确、基础功夫要扎实,修炼时间十分漫长。俗话说:要想练好太极拳,十年不得出家门。
太极拳 养生 强身 防身都很不错。 适合年龄大些的人,因为其动作柔和缓慢所以比较容易学习。八极拳 外家拳种 招式刚猛,实战性很强,动作难度在武术中来看还是比较容易学的,八极拳刚中有柔,其拳法发力很重要。而且需要。
太极拳强调基础。需要很长的时间才能有所成就,而形意则内外兼修,初练如果外功过硬是可以比太极强的
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