云手，为太极二十四式第十式。有四个动作组成。（1）身体重心移至右腿上，身体渐向右转，左脚尖里扣；左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心斜向后，同时右手变掌，手心向右前；眼看左手。（2）上体慢慢左转，身体重心随。
云手动作要点一：坐腿左脚身微右转。右掌随转体稍向前下移，屈臂沉肘，左手与肩平，掌心朝内，眼神关及右掌下移。云手动作要点二：两臂要随腰运转，要自然、圆活。经下面右手向左移动要含有上抄之意，运转到上面的左或。
太极拳云手动作要领：上身连贯：1沉、2提、3长仰双肩平齐、4挑旁腰含胸收回。双手经过了：1穿手交叉、2拉伸旁腰、3画手上身变为长仰胸腰，手去画平原路线看向斜上方好，第四步的时候注意先走手，手带动继续画平原的同。
八十五式太极拳是传统太极拳一般适合老年人锻炼身体动作柔和云手一般都是五个但有时看场地的大小也可以用三个
云手共3个动作,开并步是左云并步,(A),左云并步。A.右云开步 B.左云开步 C.左云合步 D.左云跟步 并步承载身体重心的脚定义为支脚，撑住身体重心并能使身体重心移动的脚定义为撑脚，当一脚提起，则另一脚就成为。
云手的动作要点如下：坐腿转腰，右手下落，向右云摆画弧，勾手分开。2.转腰向左移动重心，两手交叉向左画弧摆动，到左侧以后翻掌收脚并步。向右转两手交叉向右摆动，然后到了右侧翻掌出脚。转腰向左云，到左侧。
左掌随上体左转，向左划弧云动，重心移至左腿，左腿屈膝前弓，右腿伸直；右掌向身后缓缓下落，左掌云动到左侧面前，眼看左掌，势同右云手，惟方向相反。值得注意的是，云手动作头宜正直，百会微上顶，即虚领顶劲，眼随。
第一动：收肘缠手 眼睛注视右前方，内气微松沉，腰胯走提塌劲，身体左转，右肘向右肋收转，右手同时顺缠收转。掌心斜向右前方，手指高度约在肩和肘之间。手指领劲不丢．肘不许夹紧、要松垂。第二动：合手挤靠 眼睛。
云手动作中共2次并步，云手是太极拳中常见的一种动作。相关内容如下：1.什么是云手？云手是太极拳的基础动作之一，也被称为云彩手或盘旋手等。它是太极拳的核心基本功，重在发扬太极拳的特点：柔、静、虚、松，具有很强。
针对打拳时做云手动作，做几个要根据当时的需要，如果自己平时练，不必一定做三个。如果是参赛或表演要考虑起式到终式位置一致，可根据自己的特点决定做几个。而且一个人的习惯伸左腿和伸右腿的距离是不一样的。比如我自己。
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