女士练的太极拳有哪些

我是五十岁的女性想学习太极拳学什么样的好

常见的五种套式：杨氏，武氏，陈氏，吴氏，和氏（顺序无意义）。要说最出名的当属杨氏、陈氏，但后者保留了窜蹦跳跃等技巧，虽同样讲究运气、舒缓，但存在发力较快较猛的招式，如果觉得自己身体不适合或怕累的话，尽量不选。

1、女生练太极拳练哪种？

这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠，如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍，孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等，所以说，哪种太极拳都。

2、请问太极拳哪种套路更适合女性练,那种速度快些?太极扇哪套好?太极剑.

女性练太极最容易犯的毛病是架子太小，放不开，所以最好先从大开大合的套路入手，比如陈式太极拳的83式，或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手，内涵深刻，架子端正。如果有条件，建议你考虑学习。太极剑，

3、什么式的太极拳比较适合女性练,为什么？

比较轻灵。吴氏太极拳手法轻柔。斜中寓正。比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较多，另外速度比较快。郝氏太极拳左右并重，练习的身架一般比较高。综上所言，结合你自己的喜好性格，自己选择一下吧 呵呵，

4、太极拳健身哪种更适合女性习练,简单易学并且效果好？

8式太极拳是简化太极拳的初阶(一段),16式太极拳是简化太极拳的二段,24式太极拳是简化太极拳的三段.你可循序渐进.给电邮地址发8式太极拳给你。

5、哪种太极拳适合女性练

杨式吧，女的打着特别好看，

6、我该练哪种太极拳？

一般女生都比较适合练太极剑，太极拳最好从基本功开始学，然后从易到难，先学16式，再学24式，再学42式。再学56式（陈式简化）陈式用作表演会好看些。学完这些基本的，就可以学咏春拉，这个套路最适合女生防身。也可以试。

7、和式太极拳健身作用有哪些?适合女性练习吗？

太极拳是一种男女老少皆宜的大众健身运动。主要有陈式太极拳、杨式太极拳、吴氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳和武当赵堡太极拳（和氏）六大门派，每个门派各有其特点，可根据个人爱好和现实条件进行选择。我是学武当赵堡小架。

8、太极拳有哪些种类？

陈式太极拳 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大。

9、太极有哪几种？

太极拳动作柔和，舒展大方，运动量适中，既能健身养生，又能防身御辱，很适合女孩子练习。杨式太极拳拳架舒展大方，轻灵自然，动作简洁，柔和易练，流传最广。它是经过河北永年人杨露禅与其子杨健侯、其孙杨澄甫祖孙三人共同。