真源太极拳和普通太极拳哪个好

有谁知道真源太极拳吗？

“真源太极拳”的最高境界，没有固定的套路，无极生太极，静极生动，演化自然生态运行的道理，掌握他的原理人人可以习练，祛病延年，效果极佳，达到养生的目的。呵呵，我也是刚从网上看到的，没有固定招式，应该是一个纯粹的。

1、太极拳种众多,哪种比较好

相对于社会上普通的太极拳，健身效果更好，因为祖国医学认为“饮食进入肠胃，水谷之气沿体内的脉络循行，温养全身，身体才能健康”，而“通过操修令气血沿顺着脉道循行是为循经”。养生选哪种太极拳比较好 于养生选杨氏太。

2、什么太极拳才是最正宗的?最好的,哪种最强

至于最强，功夫没有最强，看悟性，看缘分，只有自己跟自己较劲才是正道。我习练太极已有七年多，尚在门外，现在的社会，练出真功夫，很难了

3、太极拳哪种好,

1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套(图1)。这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法、

4、我想请教一下学太极拳有啥好处?哪类人适合学习?学哪一种好?谢谢

习练太极拳，可以令女孩子身材更加苗条、匀称，面色红润、气血足。习练太极拳，可以治疗便秘，排出毒素，一身轻松~！习练太极拳，可以令上班族缓解生活和工作压力，消除疲劳。让工作更有效率，生活更加精彩~！习练太极拳，

5、太极拳与其他运动究竟有什么不同?哪一个效果更好？

太极拳运动的关键所在是保持稳定地控制身体稳定。这就像开车一样，你的身体好比是一辆车，你的意识就是驾驶员，这才是你真正的样子。许多人无法控制自己的身体，但他们从不认为控制自己的身体需要学习。那些错误的动作和沉重的。

6、锻炼身体学哪种太极好？

陈、杨、武、吴、孙、赵堡等几大流派的太极拳，练好了、练对了，锻炼身体的效果都会很好，且能出真功夫。如我的一个同学学练传统陈氏太极拳一段时间体重就减了不少。关键要选对老师，高明的老师拳法正宗、合规矩，教得。

7、太极拳学哪种好

陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式太极：轻柔缓慢，圆活连绵；孙式太极：小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错。

8、想练太极拳,但不知哪种比较好？

各式太极拳特点如下；杨式：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。

9、初学者选择什么样的太极拳比较好？

根据自己三十六年的 养生 气功,其中二十四年太极拳修练的经验和体会,初学者习练二十四式简化太极拳就很好,原因如下:1 太极拳练的是内在的东西,这个东西的名字叫“气”,即中医所说的元气,也叫正气,道家称之为真气。人体内的元气是从。