适合女士的太极拳名称

哪种太极拳适合女性练。杨式吧，女的打着特别好看，

适合女士的太极拳名称

1、女生练太极拳练哪种？这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠，如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍，孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等，所以说，哪种太极拳都。

2、什么式的太极拳比较适合女性练，为什么？大体说来，陈氏太极拳刚柔并济，擅缠丝劲，松活抖弹，注重发力，孙氏太极拳呢，最主要的是步法灵活，比较轻灵。吴氏太极拳手法轻柔。斜中寓正。比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较多，另外速度比较快。郝氏太极拳左右并。

3、太极拳八段锦五禽戏哪个适合女性。八段锦 最适合女性练习。八段锦相对于五禽戏会更简单些，所以初学者可以先尝试学习八段锦。而如果是有一定基础的学生，可以尝试挑战较为复杂的五禽戏。都是导引气功的大类，太极拳本来还有技击功能。

4、太极拳健身哪种更适合女性习练，简单易学并且效果好？8式太极拳是简化太极拳的初阶(一段)，16式太极拳是简化太极拳的二段，24式太极拳是简化太极拳的三段。你可循序渐进。给电邮地址发8式太极拳给你。

5、杨氏太极，陈氏太极那个更适合女士学习？杨氏太极拳比较柔和，适合女性健身，陈氏太极拳比较刚猛，建议年轻男性练习，我们国家现在为全民健身推荐的太极拳就是杨氏24式和42式，还有不懂的可以继续追问，很高兴为您解答。

适合女士的太极拳名称

1、我是五十岁的女性想学习太极拳学什么样的好。常见的五种套式：杨氏，武氏，陈氏，吴氏，和氏（顺序无意义）。要说最出名的当属杨氏、陈氏，但后者保留了窜蹦跳跃等技巧，虽同样讲究运气、舒缓，但存在发力较快较猛的招式，如果觉得自己身体不适合或怕累的话，尽量不选。

2、女55岁想学太极拳为健身，学哪种合适呢。建议从杨式太极拳开始学起，24式有下势动作，如果腿脚一般，建议先从16式学起，一个是16式属于行进间的打法，适合中老年人初学者，而且没有下势、独立动作，不容易造成身体伤害。祝你早日学会~~。

3、适合中老年女性练习的太极？陈氏 or 杨氏。也别练陈氏也别练杨氏 LZ可以去下一套简化太极拳 是国家专门为中老年人编创的 动作简单易学 效果也不差 现在很多老年人都在练 农村不太清楚 不过一般的城市都会有很多老年人练的 群众基础非常好 建议先学二十四式 之后。

4、请问太极拳哪种套路更适合女性练，那种速度快些？太极扇哪套好？太极剑。太极拳哪种套路都适合女子练习。女性练太极最容易犯的毛病是架子太小，放不开，所以最好先从大开大合的套路入手，比如陈式太极拳的83式，或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手，内涵深刻，架子端正。如果有。