练太极拳为啥会腿肿手肿呢

为什么我练练太极拳后,手掌会变的肿胀。

那可能是身体放松，血液运行至手掌、手指，较平常为多，故有胀满的感觉，过一会后便回复正常。

1、练完太极拳后手指有肿涨感不知对不对

对的，这是正常的，我练完也经常有这种感觉，其实这种感觉蛮爽的啊！

2、这几天练拳(太极)发现膝盖肿了,是不是要休息下啊？

练太极拳膝关节疼痛主要是运动量过大，架子过低，或者是拳架姿势不正确所造成的。练习太极拳运动的时间过多，锻炼过度，而造成运动量过大，腿部的虚实转换就多，膝关节的活动量增大，致使膝关节超负荷活动过多，便会引起膝。

3、太极站桩会手脚肿胀吗

如果站桩后还是肿胀不消，就不要站了。一是你的要领不对，二是自身身体有病，不适于站桩。

4、运动之后手肿是什么情况

营养不良会使得血浆中的蛋白质有所降低，形成不了足够的白蛋白，组织中的废弃物无法完全排出，这样长期下来就会出现手肿的情况。颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是。

5、练习太极拳一年多脚手心感觉发麻发胀热小腿也有点发胀好不好?_百度知.

练习太极拳一年多，手脚心发觉感觉发麻，发胀发热，小腿也有点发胀。这是正常的现象。应该是正气冲击病灶的感觉。是一种很好的现象。希望采纳。

6、练太极拳以后走路手发胀

练太极不可心急，不可盲目自学，如果自学多看看视频。比如优酷里面杨大卫的杨式85讲的很好。太极是拉筋，伸长或对拉。手胀一时不要紧，手一直胀要停止练习，有可能是方法不对。

7、打太极拳膝关节水肿怎么办 在能继续打吗

不知你练的是陈式还是杨式，怎么会打成水肿，哪怕是难度大的陈式在运动量过大的情况下也只有可能会膝关节疼痛。你这种情况最好暂停别练了，方法可能不对！

8、练几个月太极后,膝盖肿了还疼,行动受阻,下蹲也疼,蹲下后起不来,现在.

刚才的描述已经说明了太极的体能训练并不严苛，可能是你自身的训练方式出现了问题，是否有强行维持很长时间的同一姿势？你反应的症状明显是很少运动的人刚接触下肢训练时的表现，属于用力过度（如果你没有风湿和关节炎的话），

9、我练了一年多太极拳刚练不久就开始膝盖痛还有水肿怎么办

架子不正导致的！建议先去医院把膝盖治好,治疗期间停拳！