陈式太极拳和24式太极拳哪个好

太极拳以杨氏24式和陈氏老架为代表,刨除实战,哪种太极拳养生效果更好.

其实在我看来两个的养生效果都是挺好的，因为我觉得玩太极的这个作用，主要就是为了养生。所以不管是哪种它的功效都是有的，只要是你坚持每天去练。这个是关键，如果去一天然后休息很多天的话，那么你练哪种都没有什么效果。

1、陈氏24式太极拳和杨氏24式太极拳的优点和养生？

冯志强的陈氏混元24式太极拳是在太极拳混元内功的基础上练习太极拳，太极拳混元内功须下功夫才能掌握，但确有很好的养生作用。

2、想练太极拳,但不知哪种比较好？

初学太极拳一般从二十四式开始练习较好。二十四式太极拳也称简化太极拳，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成。

3、24式太极拳和陈式太极拳有什么区别啊?是一样的吗?那有好一点的对比视频.

不一样，24市融合了陈杨吴武孙各派太极招式，是国家体委编订的表演比赛简化套路，而陈式太极是传统武术套路。

4、想学太极拳能给推荐初学学哪个吗?简化24式和陈式24式都什么区别呀？

简化24式太极，就是相当于国标一样，是由国家相关部门结合校园教学的实际情况，改编的简化太极拳通，用于校园体育课程中。 陈氏太极，就属于太极拳分支之一，陈氏我记得好像比较特别，相较于普通太极拳，陈氏里面的动作发力。

5、陈氏太极十八式与太极二十四式的区别

通常太极24式说的是国家简化套路，依据杨氏太极拳编创的。简单，好学，适合太极拳初学者。陈氏18式，一般是指陈正雷依据陈氏老架一路创编的短套路。适合爱好陈氏太极拳的初学者。24舒展大方柔和，松柔为主。18式，缠丝弹抖。

6、混元24式和陈式混元24式,心意混元24式有什么区别

陈式心意混元24式太极拳是著名武术家、太极拳一代宗师、陈式第10代传人冯志强先生创立的，陈式心意混元太极拳以心意为指导,依太极阴阳之理,经太极十三势的体用修炼,着重养气、采气、行气、运气,旨在生元、培元、壮元、混元。

7、24式太极拳共有几种?哪一种比较好？

主要有两种，陈氏和杨氏。至于哪种好，这要看各人的喜好，杨氏柔和优美，陈氏舒展大方。

8、我想学太极拳,学陈式二十四好,还是杨式的好呢？

三要不懈的练习且不能急于求成，太极是在缓慢训练中的一种积累过程，需要不断积累，形成习惯，真正使用时只有意境没有招式，所以要做到套路练习中似能看见对手，实战时眼中没有对手 如果年轻，以技击为目的，陈氏最为适合，

9、陈氏太极拳老架一路和混元24式哪个好

老架一路比较好，自我认为