我练过陈式太极拳,所以我认为陈式太极拳比杨式太极拳要难学一些。原因很简单,就像楼上说的杨露蝉在陈式太极拳的基础上进行了一定的简化,最后定型为杨式太极拳,这套太极拳的难度小,习练方便,易于普及。因而形成了陈式太。
要说实战,太极属于特别厉害的,但是也是特变难练的。建议学散打和跆拳道,实战还可以,最主要是能速成。一两年就可以了。
个人认为,如果您只是想学习一下套路强身健体,下个两段视频自学一下就可以了。但要是想系统深入的学习太极实战搏击,自学是很难做到的。如果您确定无法的找专业教学,我建议您做到以下几点。1,网络时代自然要充分利用网络资。
太极拳比较容易,太极拳是一种在放松状态下进行的运动。心静体松、缓慢柔和、轻灵沉稳、连贯圆活的技术特点,只有在周身放松的前提下才能完成,这就决定了放松是打太极拳的第一要素。打太极拳需要放松,就像赛跑需要速度、跳高。
气遍周身不稍滞,如果练太极拳没有形成内气运转,这就说明连太极内家拳的门在哪里都不知道!练太极拳的人多如牛毛,练成的人少之又少。想学会太极拳套路,谁都行,一点都不难;想练好太极拳套路,就比较难;想练出。
陈式太极拳适合身壮的青年学,传统杨式太极拳,更有利于养生、强身健体。
但从健身来说,杨氏太极拳是老少皆宜而且比较容易就能学会的,但要达到柔的境界也非一日之功,必须持之以恒。如果你是青年或中年人,你又有一种持之以恒的精神,我建议你最好学一下乔式太极拳或武式老架,精神的功效。
学吴式吧。吴式更适合病后恢复。 杨式有些复杂。看着简单,其实复杂。所以建议学看着复杂,其实更养生的吴式。
并不难。学太极拳的注意事项 (一)速度要均匀 初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好。熟练以后,不论速度稍快或稍慢,都从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”,正常的速度是。
不会难学,我学了一年多的陈式75式老架一路的,我觉得大家一定要先学会静,松、沉,其他的不要太在意了,每个人的身体状况都不一样,所以,不能强烈要求自已要做到什么样的到位,气畅了是头条,松才是硬道理。
上一篇:太极拳人士雅称是什么
下一篇:太极拳日本宣传片