三、武氏太极拳:武禹囊先学于杨露禅,先学于河南赵堡陈青萍,并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》,武禹囊深研加以改进而成,其特点是动作灵活,步法轻捷。 四、孙氏太极拳:刨子孙禄堂,其拳得自郝为真,加以改进而成。其。
孙禄堂演练孙氏太极拳 郭云深:孙禄堂的早年师傅 孙氏太极拳第二代掌门人为孙存周(子) 、孙剑云(女)深圳弘武武术俱乐部——孙氏太极辅导站孙存周先生(1893 一 1963 年)是近代武术界具有极深造诣的实践家。孙禄堂之子,在武 学上深得其。
孙式97式太极拳的第三段动作名称以及各个动作的解释 第21式 单鞭 动作与第5式“单鞭”相同。第22式 肘下看捶 接前式，左手心向下、拇指向上，右手变拳屈臂向下经腹前往左肘下伸出，拳眼向上;同时腰带右足。
懒扎衣 开手 合手 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 开手 合手 10、左搂膝拗步 1手挥琵琶 1进步搬拦捶 1如封似闭 1抱虎推山 1开手 1合手 1右搂膝拗步 1懒。
三、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。四、孙式太极拳 孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从。
学习和传授的是孙禄堂老先生晚年的拳架。98式和97式，名称合并的是1个、名称略改的是7个、架式微调的有5处。不采用无极式和太极式的原因是因为当时体委组织陈、杨、吴、武、孙五式太极拳一齐出书，而其他四式太极拳都。
陈式太极拳 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大。
属于孙氏太极，起势.2.白鹤亮翅.3.双龙出水.4.鹞子翻身.5.单举鼎.6.仙人指路.7.青龙返首.8.太公钓鱼.9.青龙抬头.10.单举鼎.11.青龙献爪.12.凤凰点头.13.天边扫月.14.猛虎截路.15.青龙缩尾.16.黑虎出洞.
掤，捋，挤，按，采，列，肘，靠这八法是所有太极拳的核心！不光孙氏是这样，陈杨吴武赵堡武当都是一样的！
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