缠丝拳是武当拳法流入四川后，与四川当地武术有机结合，逐渐形成的一种以螺旋缠绕、引进落空、避实就虚、借力打力为法门的内功搏击武术，也称缠闭拳。因其注重先化开敌人攻击而后巧妙的借势后发，故江湖上亦尊之为化门，
陈氏太极拳是中国传统武术中的一种，缠丝功是其招式之一。缠丝功包括五种基本动作，分别为“单臂搂膝”、“双臂搂膝”、“单臂抱球”、“双臂抱球”和“单臂托天”。其中，“搂膝”和“抱球”是以手臂的动作为主，通。
云手和缠丝的区别：云手是太极拳各家门派都有的动作，而缠丝是陈式太极拳的动作，也是陈式太极拳最美最潇洒的一个动作。云手是对手打来时，用两手把对方的两手向两侧掰开。缠丝是以肘为轴带动小臂和腕旋转。
缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"《陈鑫太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲""此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊。
小缠丝是洪式太极拳中拿法的一种，它精确传神的体现太极拳的要髓——缠丝劲。它看似简单，但变化无穷，内涵丰富，精深奥妙，实战中效果极好，对于领会 太极拳，感受太极劲也是颇为有效。李驻军老师在教学时经常。
缠丝劲是陈式太极拳内气表现的一种形式。练习陈式太极拳能突玻去僵求柔的阶段，达到疏通经络，引动内气，使内气与外形协调结合，内气逐渐充实壮大饱满：到此阶段，不但在健身方面能起到良好的作用，而且在技击自卫方面更能。
根据太极拳缠丝劲的内涵和特点，把它们区分为出劲顺缠、收劲顺缠、出劲逆缠、收劲逆缠四种缠丝法，比较容易掌握。太极拳是门博大精深的武术，其中缠丝劲的分类就很多，所以学习太极拳的时候，一定要静下心来好好的。
”说明太极拳是借助于太极文化存在的一种拳术运动实践活动，而“太极”则是影响“天地间的人伦之道和拳学之道”的重要原理，表明太极拳与太极文化的渊源。陈氏拳法有了太极名。只是述说缠丝劲与太极拳的千般关系，还不是一。
太极拳缠丝劲是太极拳的精华,是太极拳区别于其它拳种的重要标志之一。太极拳,缠法也,缠法如螺丝形运于肌肤之上,缠丝者,运中气之法门也。不明此即不明拳。 内气,我国传统医学称之为真气或元气,中气或丹田气。它是人体内部的一。
练太极拳须明缠丝劲，不明缠丝劲即不明拳。浑身俱要缠丝，全身上下左右内外无一处不缠，而又以躯体的缠绕为主要，通过腰脊的螺旋转动和胸腹的摺叠运化，来带动和贯穿上下四肢的螺旋缠丝，从而达到周身一家的螺旋缠丝。
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