如果你是青年或中年人,你又有一种持之以恒的精神,我建议你最好学一下乔式太极拳或武式老架,精神的功效比其他太极拳甚好,而且练劲的功效也有独到之处。
简化太极拳最好学。简化太极拳共24个招式,一个月可学完。简化太极拳从杨式太极拳简化而来。杨式太极拳总共只有三十多个招式(杨式太极拳85式、88式、110式都是这三十多个动作的重复),也比较容易学。公园里练太极拳的大多。
在学好二十四式太极拳之前,属于国家体委规定的初级段位太极拳,现在可以开始练习中段位太极拳了。 三十二式太极拳之后,陈式太极拳、吴式太极拳、孙氏太极拳等,可以随心所欲地学习各自的方向。自考/成考有疑问、不知道自考。
一、以单套拳来论,五大拳派都推出了太极十三式,只有十三个动作,一个小时就可以学会了,这是最简单易学的了,可以在网上搜一下。二、普及性比较强,简单易学,健身效果不错的,可能是国家一直在推广的24式太极拳,无论。
好看是审美观决定的,多数人认为杨式好看,但我个人认为陈氏好看,因为陈氏是正宗是保留实战技法最多最有用的。好学就很难说了,做样子都不太难,打到行家认可需要很长时间。另外,我学习陈氏太极将近7年了,学的是嫡传派系。
负责任跟你讲,是陈式太极拳。内家拳必须是要有老师教的,看影片是入门以后看才有点辅助用处,一点没学过不要这么做,不现实,搞不好能把自己练坏了。如果要学真正实战的太极拳不是那么容易能找到好师父的。太极拳是。
孙氏太极拳。孙禄堂(1860—1933年)名福全,字禄堂,晚号涵斋,别号活猴。河北望都县东任疃村人,清末民初蜚声海内外的著名武学大家,堪称一代宗师,在近代武林中素有虎头少保,天下第一手之称。孙禄堂天资聪颖,勤奋。
如果你不超过40岁,身体还行的话就建议学陈氏太极拳.陈氏太极拳是所有太极拳的基础.也是各种太极拳里面运动量最大的.所以对体力要求很高.开始练时先学老架一路(就是74式)这是陈氏的基础.因动作要求较为缓慢所以在太极拳里。
如果你没有基础最好从二十四式太极入门,因为简单好学好记,在学的过程慢慢能体会太极的主要内容。因为不难,练起来有信心,有情趣,掌握后可以学其它太极,其实都差不多,太极的定义:以武术技击为主要内容,以传统哲学,
准确的说哪一种太极拳都很好!比如问你楷体好还是行体好还是草体好?其实哪一种都很好!要看你自己喜欢哪一种!如果你学习太极拳,要先在百度中了解一下太极拳的种类,特点,和去视频中看看样式,你觉得你喜欢哪一种,做到心中。
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