教师作为学生的领路人，应该采用更好的教学方式来引导、教导学生更好地理解太极拳的运动原理和文化内涵，从而将我国传统文化真正传承下去。一，公共体育课线上教学优点 公共体育在线教学以互联网等现代信息技术为媒介，教师与学生。
太极拳实战 “怪蟒翻身”教师讲解，体育委员陪练，分组训练。要求：对练中要注意力度、分寸。三、游戏部分：以太极推手为例 场地准备：空地和垫上均可。目的：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量、重心稳定性、及攻防。
教学太极拳一般都采用分解教学法,先从站桩入门,把基本的身体姿势要求讲清楚,叫学员背熟,好比中国传统经文懂不懂不重要,先背熟再慢慢理解。接下来就是教学了,先教步法,再教学手法,这种方式常用;如果你动作厉害也可以先打一遍,给学生一。
先“根”后“梢”的方法 拳理认为，太极拳真根在脚发于腿，主宰于腰而形于指。实践证明，步法掌握的正确与否，是学好太极拳的关键。因此，我教太极拳首先重在脚下，示范的重点在脚，指导学员们起脚要轻，过渡要稳。
二、需要找位好老师。这个老师必须是明师，不一定非得是名师，老师必须要明拳理，懂拳架，不保守，有知识有文化，才能在太极拳上有一定的造诣，才能教的好学生。初学者由老师带着学架子、纠架子、捏架子、拆架子，对太极。
三，趣味教学法 在太极拳练习时, 部分学生对所复习的动作不感兴趣, 认为自己已经掌握, 不再愿意去提高质量, 这时最容易引起注意力分散, 敷衍了事。教师可通过不同的教法和练习手段增加练习的趣味性, 提高学生的学习积极性。
太极拳的教学原则参考如下：一．太极拳教学的原则 1．教师的主导与学生的主动性相结合 这一原则是教学过程中师生双边活动所决定的，教师起主导性作用，教师是主要方面，掌握教学的方向，控制着教学的全过程。但是，教师的主导。
终身收益。六。“我想快速成为太极拳高手” 古有“太极十年不出门”一说，再快也要等三、五年，而且前提条件是：良师+独特的训练方法+训练时间+悟性+自身素质建议：“慢功出细活”。和平年代，高手也常发愁总用不上。
二、心静体松，呼吸自然。太极拳教学时要注意呼吸自然。有些学生在训练过程中会出现耸肩、僵脖、突肘、撅臀等现象，都是同呼吸憋气有关，因为姿势不正确造成憋气练习，连续几个动作之后，必须换气且这口气一定会换得比较深。
太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——。
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