新编老年杨式26式太极拳谱

国家新编杨式26式太极拳口诀

2.金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。3.懒扎衣：出手，双臂画圆，拾腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌．受问4.六封四闭：朋，捋，并步推掌。5.单鞭：下引面。

1、杨式太极拳26式的招式 谢谢了

42式太极拳动作名称01: 起势 02：右揽雀尾 03：左单边 04：提手 05：白鹤亮翅 06：搂膝拗步 07：撇身捶 08：捋挤式 09：进步搬拦捶 10：如封似闭 11：开合手 12：右单鞭 13：肘底捶 14：转身推掌 15：玉女。

2、太极26式的名称

第十八式：翻身撤身捶 第十九式：野马分鬃 第二十式：玉女穿梭 第二十一式：十字拍脚 第二十二式：打虎式 第二十三式：进步搬拦捶第二十五式：十字手 第二十六式：收势（合太极）。

3、杨式太极拳分解教学

两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。1野马分鬃(二)转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环形转，势如行云。

4、26式陈式太极拳动作名称

26式陈式太极拳动作名称有起式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、掩手肱拳、金刚捣碓、撇身捶、双推掌、肘底捶、倒卷肱、闪通背、掩手肱拳、六封四闭、单鞭、云手、雀地龙、上步七星、下步跨虎、摆莲脚、

5、杨式太极拳口诀

二十四、收式 1 、绷臂翻掌,松胯采按。 2 、收脚并立,还原归一。 杨式太极拳口诀 篇3 杨式太极拳拳谱口诀 掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。 搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒,二把采住不放松。 来势凶猛。

6、陈式太极拳26式,每个动作的名称 急！

【1】 起势：马步开立，两臂平举，屈膝按掌 【2】 金刚捣碓：左朋右捋，推掌提膝，开步划圆上步挑掌，提膝冲拳，震脚砸 拳。【3】 懒扎衣：搅臂划圆、合手铲步、移重心摆掌 【4】 六封四闭：朋、捋、推。

7、国家新编陈式26式太极拳口诀

二、松 “松是练习太极拳所要求的最高标准。不管是练套路推手还是为了健身防身，接触太极拳首先就要放松，全身上下、处处节节都要放松。三、随 “随为跟随、相随之意。太极拳套路的练习中要求内外合一，上下相随。四、沾 。

8、杨式太极拳128式,各招式的名称,从头到尾。

杨式老架动功太极拳128式拳谱 分类：太极拳 第一节 1，起势（无极、阴阳、左右、动静、前后、开合；荷叶承露，有倾即泻） 2，狮子滚球 3，分崩华山 4，白蛇吐信 5，和风戏柳 6，进步揽雀尾 7，右搂膝 8，

9、传统杨式26式太极拳拳谱

首先真正的传统杨氏太极拳里没有26式，至于你问的26式拳你得说清楚是那一脉传下来的，比如傅家，牛家，陈家！毕竟套路这玩意只要功夫到了一定程度了你想要多少就能编多少套出来的！