打太极拳时手麻木了怎么办

打太极拳手指发麻

这确实是好现象，是一个练太极拳必经的现象。我想你学的应该是传统套路吧，气血运行，手指发麻是一个变得通畅的过程。

1、练太极拳时感觉手指尖有点麻痹

就会有内气在体内流动的感觉 有时会感到手指 发麻发涨的感觉 这是内气打通手三阴三阳经络的表现 是好现象 是有成果的表现 这时更要注意太极拳对身体各部位的要求 动作规范 周身放松 注重下盘的虚实 意念不要放在手上 意。

2、打太极拳时怎么感觉手掌麻麻的,什么情况啊！

正常现象，这是人体在放松之下的一种正常反应，在太极拳中把这种现象叫做“气”的初级阶段。情况正常，坚持下去！

3、太极桩手指麻胀什么原因

手指头出现麻木的表现一般来说比较常见的原因是由于腱鞘炎，或者是由于颈椎病等情况，引起神经压迫的表现，目前你的这个表现症状最好去进行一个肌电图检查，或者是颈椎x光片检查看一看，平时多注意休息，尽量避免劳累等，

4、初学简化太极一个半月,今天练习的时候,手指有发麻的感觉,像是轻微的电.

练习太极拳会有手指麻、热、冷等感觉，这是练太极拳中产生的景象，因为练拳放松后气血流通而会出现，均属正常现象，应该保持心情镇定，不要理会它，不分散练拳的注意力，任其自然，不要执着，不久即会自行消失。

5、练太极拳几年后出手麻是什么原因？

你已经练到有内气存在了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有可能是全身放松不够，打拳时心意不在指尖，那就要马上找出原因，予以纠正。

6、最近练太极拳手发麻,后背也有发麻,并且有涨痛。望练太极的朋友给个帮助.

才开始练 那是因为太极是活动部位穴位的，也就是说。慢动作以柔克刚的为主。所以在太极拳的过程中 %8的人会出现血液循环较快，双腿酸疼。是初步而已 手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。

7、练太极时手臂和手掌都发麻,练了2年,停了2年,今年开始再练,一抬手手臂就.

最后，再次提醒：1.多研究一下拳理；2.多想明白人请教；3.最好一个人练习；4.不要跟着口令练习；5.如需音乐需找轻松、舒缓或哀怨、凄美的笛子、二胡、古筝等名曲。练习时跟着节奏走，不要忽快、忽慢。6.放松、放松，

8、我喜欢打太极拳打的也不错,但有时正打的时候感觉左手中指发麻不知是怎么.

打太极拳时则讲究手掌舒平 太极拳本身就是具有舒筋活络 畅通气血的作用 而且打得多了 体内也会形成一定的气 这个比较虚无缥缈哈 有点类似内功 气功之类的 你的手指平时因为不通 在打拳时通畅了 所以会有发麻的感觉 。

9、练了太极拳之后手 后背 有麻 感觉

呵呵，麻有两种情况。一个是练的时候较注重形似，没有调理内气，缺氧了，那当然会麻。平时，应注意自己的呼吸，太极多为深长呼吸，缓而舒，如果有麻的感觉，要及时休息，做深呼吸；另一个情况是过度劳累（只是过度一点点。