练太极拳为什么手指麻木疼痛

练太极拳几年后出手麻是什么原因？练太极拳几年后出显手麻，如果是手指在练拳中发涨发麻，就说明你这几年没有白练，你已经练到有内气存在了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有可。

练太极拳为什么手指麻木疼痛

1、太极桩手指麻胀什么原因。手指头出现麻木的表现一般来说比较常见的原因是由于腱鞘炎，或者是由于颈椎病等情况，引起神经压迫的表现，目前你的这个表现症状最好去进行一个肌电图检查，或者是颈椎x光片检查看一看，平时多注意休息，尽量避免劳累等，

2、最近练太极拳手发麻，后背也有发麻，并且有涨痛。望练太极的朋友给个帮助。手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。那很明确的告诉你 那是血脉硬化导致。 少吃蛋白质 含唐高食物。 本郎中行医数栽绝对不会错。

3、练太极拳时感觉手指尖有点麻痹。就会有内气在体内流动的感觉 有时会感到手指 发麻发涨的感觉 这是内气打通手三阴三阳经络的表现 是好现象 是有成果的表现 这时更要注意太极拳对身体各部位的要求 动作规范 周身放松 注重下盘的虚实 意念不要放在手上 意。

4、为什么打太极拳后手更容易麻。可能是一连套的动作下来中间有几个动作你非常的欣赏给停留到了几十秒 和 几分钟。导致肌肉麻痹。或者是早上刚开始没有活动开，比如起身的动作停留就很容易麻｛无关大碍｝！用心练，祝你达到无为而治的境界。

5、初学简化太极一个半月，今天练习的时候，手指有发麻的感觉，像是轻微的电。练习太极拳会有手指麻、热、冷等感觉，这是练太极拳中产生的景象，因为练拳放松后气血流通而会出现，均属正常现象，应该保持心情镇定，不要理会它，不分散练拳的注意力，任其自然，不要执着，不久即会自行消失。

练太极拳为什么手指麻木疼痛

1、疼痛麻木，有时较厉害，影响行走，不知什么原因？从描述来看，应该由下列因素造成： 打拳、站桩时重心偏前； 脚趾抓地意念太重； 脚趾抓地长时间过分用力、小腿肌肉紧张。矫正措施： 调节重心，使重心落于两脚脚心 调节意念，不要过分想象或注意脚趾抓地

2、练习太极拳时为什么会产生肢体的麻木或胀痛感。太极拳套路在初期刚开始练习的时候建议不要一味追求低架子和所谓的舒展大方，建议先从适合自己的架子高度开始练习。在练习期间肢体发生酸痛或胀痛感时要记得按肢体难受程度来决定是否终止练习。肢体酸痛时，可以按揉相关部位。

3、打太极拳时怎么感觉手掌麻麻的，什么情况啊！正常现象，这是人体在放松之下的一种正常反应，在太极拳中把这种现象叫做“气”的初级阶段。情况正常，坚持下去！

4、但有时正打的时候感觉左手中指发麻不知是怎么回事。打太极拳时则讲究手掌舒平 太极拳本身就是具有舒筋活络 畅通气血的作用 而且打得多了 体内也会形成一定的气 这个比较虚无缥缈哈 有点类似内功 气功之类的 你的手指平时因为不通 在打拳时通畅了 所以会有发麻的感觉 。