太极拳的各种体系结构图

太极十三势古传太极十三势及李氏古传太极十三硬架

进、退、顾、盼、定、即金、木、水、火、土，此乃五行也。合而言之，曰“十三势”。太极十三势，又名长拳十三势，为太极拳中基本的八个方位打法和五种步法。涵盖太极拳的「拳法」、「手、眼、身、步」及「心」法。

5.孙式太极拳清末河北完县人孙禄堂,酷爱武术,先学形意拳,后学八卦掌,勤学苦练,功夫深厚,民国初年始学太极拳,参合各家之长,融会贯通,遂创孙式太极拳,并著有《太极拳学》。孙式太极拳的特点是进退相随,舒展圆活,动作灵敏,转变方向。

拳从上向下撇打，拳心斜向上，高与头平，着力点在拳背。(图113)9.穿拳拳沿着另一手臂或大腿内侧伸出。(图14)10.撩拳臂由屈到伸，拳经下向前或前下撩打，撩出后拳心向下，高不过肩，低不过裆。(图116。

太极拳的各种体系结构图-第1张

陈氏太极拳手型基础图解一：拳型四指并拢，向内卷屈于手心处，拇指屈压于中指和食指的第二关节上。拳面要平，成四方拳，注意既不可用力握拳，也不可使拳中留有空洞。打拳时，手腕也要平，拳有拳心、拳背、拳眼和拳。

太极拳的各种体系结构图-第2张

洪式太极拳的基本功，正反两个单手圈就包括了手上的八法。洪师常教导说：“拳无定式，在实践中要，因敌变化，加加减减，死练活用”。如正手圈的回收动作：对方手在我小臂之上按我即是收棚，对方手在我小臂之下，

杨家第三代所传主要为杨澄浦传，主要是八十五式大架，后来有人加至一百零八式。杨氏太极三代人所传都不同，杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳。杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手一。

太极图是对事物运动和结构成因的图解，有以下几方面的含义：太极图中的"S"线将太极图清晰地分为两个关联部分，表明任何事物的内部都是有结构的。太极图的两个部分用不同颜色相区别，分为阴和阳，以"S"线相隔，

这种拳后来又传至陈鑫,他著有《陈氏太极拳图说》,阐发陈氏历代积累的练拳经验。陈式太极拳是古老的拳种,其他多数流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)跟陈式太极拳有一定的渊源关系。陈氏太极的另外一个分支是:中国温县南冷架。

精简吴式太极拳,共有动作三十个,布局合理,结构紧凑,角度分明,简易学,练完一套大约6分钟,适合男女老少练习。下面是我为大家整理的.吴式太极拳图片基本功,欢迎阅读。第一式太极起势面向正南,心气和两脚开立,两足平行与肩同。

太极拳的各种体系结构图-第3张

李氏太极拳有天盘拳、地盘拳和人盘拳组成。天盘拳已经失传，其主柔，主要练习内功和化劲。地盘拳，其主刚，主要练习刚劲和进攻。人盘拳，即五行捶，则是刚柔相济。人盘拳按春、夏、秋、冬四季分成四段，每段因四季不。