所以说，对于慢性肺功能不良的患者，太极拳是一种很好的复健运动。骨骼肌肉系统 ：太极拳的动作讲求的是尾闾中正，含胸拔背，松肩垂肘，松胯，膝不过脚尖，重心落在涌泉，重点就是不使任一脊椎椎骨或四肢关节负荷重力，以免。
字面上的意思，“太”即代表大，大的极限；“极”则代表极端，最初。“太极”即达到了极限，大到无穷大，但不会超过一定的空间；小到无穷小，但不等于零或没有。太极包含了至大、至小时空极限的道理，它解释了宇宙的起。
太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，能在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功。
一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
太极拳与医学都是使用中华传统文化作为理论；太极拳的拳理，核心是易理，易理是讲阴阳，把易理贯穿于拳技当中。它包括缠绕螺旋，柔中寓刚，避实击虚，顺应客观条件变化而变化，以意行气，劲由内发，中医学属于在阴阳五行。
“太极”及“太极拳”的含义 :“太极”，“太”即是大至无外，“极”即是小至无内。也就是就是无限的大和无限的小。也是无边无际的浩瀚宇宙中一切物质的存在方式。人本身也是小宇宙体，与一切存在的物质共同遵循宇宙中。
从形究气曰阴阳，即气观理曰太极。”太极的概念影响逐步涉及到了中国人生活的各层面，包括著名的太极拳。可见，太极逐步被理解成阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。
太_拳的词语解释是：太极拳tàijíquán。(1)中国传统武术项目之一，动作柔缓，可用于拳击和健身，流传区域很广。太_拳的词语解释是：太极拳tàijíquán。(1)中国传统武术项目之一，动作柔缓，可用于拳击和健身，流传区域很广。
太极拳的解释[ tai ji quan (slow-motion Chinese boxing; shadow boxing)] 中国 传统 武术项目 之一 ,动作柔缓,可 用于 拳击和健身,流传区域很广 详细解释 拳术名。动作 柔和 缓慢 ，能养气强身。既可用于技击，又有。
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