一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚 步、 跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。二.手法、肘法、
只能参加商业性的比赛，或者农运会比赛；很多如；香港国际武术节，武当山武术节，南少林武术节，少林武术节。中国最顶级的是锦标赛。全运会。附专业队的比赛内容；三、竞赛项目拳 术：长拳、南拳、太极拳。短器械：刀术。
一、裁判人员的组成。二、裁判人员的职责。三、竞赛性质。四、竞赛项目。五、名次评定。六、服装、进场、退场、起势、收势、套路计时。七、弃权。八、申诉。九、比赛顺序。十、太极拳、剑的评分标准。十一、其它错误的扣分。
太极拳项目：完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。太极器械项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。对练项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。规定项目必须按照。
凡参加太极交手竞赛者，必须先参加太极拳交手套路测验。第七条 竞赛局数和时间 每场比赛二局，每局净打2分钟，局间休息一分钟。第八条 竞赛中的信号 每局比赛前三秒钟，由计时员鸣哨通告准备；鸣锣宣告每局结束。2。
五、邀请参加单位 （一）各省（市、自治区）武术协会 （二）各行业体育协会 （三）设有武术系的高等院校 （四）大会赛区所邀请的武术团体和个人 六、竞赛项目 （一）规定套路：《太极拳竞赛套路》（陈式、杨式、吴式、
(1)在规定的套路晋段比赛考评中，演练六段的一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套对练(仅限于太极拳系列)，其中一项达到规定录取名次，总成绩达到27分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到85分以上，
二、 参加单位 国内外太极拳组织或太极拳爱好者 三、 表演交流及竞赛项目 太极拳：混元太极拳、陈、杨、吴、武、孙及各式太极拳。器械：各类太极拳器械。集体项目：各式太极拳、械，人数六人以上(含六人)必须。
相对竞技武术，《传统武术套路竞赛规则》更加适合群众武术的需求，规则采取大约概念的打分法，不提倡竞技武术的难度化。1985年以前，全国武术比赛不分团体赛和个人赛，统称为全国武术比赛。1977年8月在内蒙古自治区举行的全国武术。
个人竞赛，团体竞赛，个人及团队竞赛。太极拳竞赛规则有竞赛性质，竞赛项目等，其中竞赛性质是个人竞赛，团体竞赛，个人及团队竞赛。太极拳竞赛是为全球太极拳爱好者搭建太极拳竞赛。
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