自选太极拳的条件有哪些

自选太极拳的要求

静止姿势（持久平衡除外）停顿时间不能超过3秒，太极拳、太极剑完成动作难度前不能出现停顿；两段中需要有规程规定的动作难度。加分的难度动作：平衡类—— 前举腿低势平衡、后插腿低势平衡、侧朝天蹬直立 腿法类——蹬脚。

1、学习打太极,需要有什么条件

一般说来，太极拳有开必有合，有起必有落，有伸必有缩，有蓄必有发；动作的次序，总是与人的正常呼吸相配套的。每个动作的开合、起落、伸缩、蓄发，都是一个完整的呼吸过程。一般说来，开、起、升、退、蓄、虚、柔。

2、四川武术高考自选套路有什么要求?难度多少 ?什么拳种可以?初级长拳。初 .

太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒（含5秒）扣0.1分，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2分，以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒（含2秒）扣0.1分，2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2分。

3、如何自学太极拳

自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特。

4、武术比赛中自选长拳和自选太极拳两个项目的比赛时间要求是什么?_百度.

不同比赛不同的赛制规则。一般自选长拳规定时间不少于1分20秒，自选长拳不低于3分钟

5、自演太极拳套路如果要发到太极网上要具备什么条件？

有条件的，对着墙上挂的大镜子练，或通过摄视频来找差距。解决了一个差距，就有一份收获。综上所述，太极拳是可以自学的，只要在明拳理的基础上，勤学苦练，用心体悟，坚持不懈，就可以敲开成功之门，逐步“由着熟而渐悟。

6、练太极拳需要哪些身体条件？

练太极拳严格的讲没有身体条件的限制。原因如下：1.太极拳可以健身，所以身体不好的人可以练。2.太极拳可以防病治病，所以有病的人可以练 3.太极拳还可以内外双修，所以练太极拳可以自我调节心里压力，平和心态。4.太极拳。

7、怎样选择太极拳套路的要点

如果你有条件跟随一个好的老师学,对太极拳入门和提高非常重要。所以建议大家,如果身边有一位非常好的老师,也可以先跟随他学习。先入太极拳的门,了解太极拳基础理论。 第三,结合自己的身体情况。对体质稍弱一些的人,可以选杨式、吴式。

8、太极拳基本技法要求 太极拳基本技法要求简述

10、运动如抽丝，迈步如猫行：太极拳运动要象抽丝那样既缓又匀、又稳又静，迈步又要象猫那样轻起轻落，提步、落步都要有轻灵的感觉。静是太极拳特点之一，练太极拳首要的条件就是要做到心理安静，排除杂念，使精神完。

9、怎样可以考取太极拳段位？

2.凡获得四段达2年以上，符合下列条件之一者，可申请晋升五段：(1)在规定的套路晋段比赛考评中，演练一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套器械(仅限于太极拳系列)，其中一项达到规定录取名次，总成绩达到。