不如这样，你试着先不去打太极拳，但是进行别的体育锻炼，看看是不是又要想睡觉了。因为，毕竟你练太极拳是为了身体好，如果练成现在这样的话，感觉也不是很好吧。而且太极拳，不是一朝一夕就能练成的，是要练一辈子的。
练太极拳后感到头脑昏沉，身体出现不舒适等各种感觉的现象就是不正常的反应——头昏眼花。这种反应是由于练太极拳时不自觉地低头，过于紧张后出现的，有的还会昏昏欲睡。应该先自己检查一下练功时是否放松，或头是否过于低，要。
不是，练完拳有想睡觉的感觉，是一种很好的功态反映，说明你在长功夫，继续放松打，一段时间以后，你练完拳会有身体没力，但精神充沛的感觉，这都是很好的现象。也可能每个人都不一样，但基本都是这样的。有什么问题可。
没放松,全靠体力撑着盘完架子故而打完了会有累的感觉！放松了气血自然通畅,累的极限自然就远了！
明白的说吧，你要是练的传统太极拳的话，就需要有站桩，揉球，散招练劲，师兄弟搭手推手盘手练劲等模式。太极拳有慢练快打之说，你套路要熟悉到散了合，合了散。基本上下个阶段就是在推手中运用套路招法和太极劲力。
平时如果少运动的话 有这个可能性 因为 关节血液流畅了 还有一种情况也会很累 是没有放松 紧张着 所以，比较容易累 紧张、没有放松是太极拳的大忌
随着练拳的深入，酸胀感会慢慢消失，不久之后部分人会产生困倦感。很多人对此很担心，怕太极拳是消磨人们精神的东西，但换一种角度看大家就会明白，这并不是坏事。一趟拳刚打完一般不会出现这样的问题（严重缺乏睡眠除外），
不要注意你的感受，让他自己干自己的，你照常工作、学习、练拳、站桩就是了。这是太极拳的一个过程，这个过程是自己的呼吸的变化，要步入太极拳的胎息阶段了，这个现象很好啊！关于睡觉的时候，希望你不要这么来。调息，是。
不必盲目追求架子低、动作规范，在符合太极拳行功原则的前提下，只要感觉到动作顺畅了，姿势和动作是可以随心所欲地发挥的。每次坚持连续不断地打半个小时，慢慢地就会找到甜蜜的感觉，会越打越想打，身体在练拳的过程中自然。
潜意识已经把太极拳变成了一种刺激动作。还有就是，运动量太小，耗氧不够。太极看似柔和，但是需要用内劲，而从您所说的情况看，好像有些僵硬，导致大脑神经紧张。所以，建议还是多习练放松功法。