这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶数为组的双数动作。奇数为开，偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。步法稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。
大约1--2个月差不多能学会了，如果太极拳竞赛套路的拳都会，跟老师学大约10--15天就可以了，在网上跟王培生学7天就够了，因为自己学记得特别牢，
王培生为了使广大 爱好 者能在短时间内学会吴式太极拳基本套路,便在吴式老架八十四式的基础上,去掉重复动作,主要有:3.单鞭、4.提手上势、5.白鹤亮翅、8.进步搬拦捶、9.如封似闭、10.十字手、11.抱虎归山、12.揽雀尾、13.
在运动时要想穴位，用穴位领着身体走。这是王培生老师的发明，是北派具有王培生老师风格特点的吴式太极拳独有的特点。练拳时，观想穴位，不但细腻柔和而且具有明显的防病治病效果。技击时，意想穴位，可以做到“人不知。
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吴氏太极拳是太极拳门派之一，以下是我整理的108吴氏太极拳分解教学，欢迎参考阅读！预备式 太极起式 提手上势 手挥琵琶 揽雀尾 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步左右四度 10、手挥。
吴式太极拳的特点介绍 端庄平稳 在练拳时，时时式式做到头端、身正，肩平、腋虚，眉展、胸涵，拨骨、沉肌，提肛、举尾，吸胯、抽腰，不偏不倚，不摇不晃，上下协调、内外如一，中正安舒，稳如山岳，动如流水。
37式曾以多种文字出版国内外广泛传播,还曾被美国宇航局确定为航天员训练教材。王培生思想解放,开太极拳简化之先河,推动了吴式太极拳的大发展。 1954年太极拳家吴公仪与白鹤拳家陈克夫在澳门比武,是中国太极拳史上,第一次上擂和。
吴式太极拳的白鹤亮翅的分解 白鹤亮翅是吴式太极拳中的经典拳术,习练太极拳能提高身体柔韧性和协调性。 一、白鹤亮翅释名 形似白鹤亮(晾、凉)翅而得名。 亮展现与展示,即“亮相”。晾与凉,则是直接描写“亮”的原因,晾,是。
37式吴式太极拳教学口决：一、起势：重心右移：左脚跟提起；左脚横移；左脚跟落平；两臂前伸；旋腕上棚；蹲身按掌。二、揽雀尾：两掌外棚；坐步抱掌（左抱七星）；左弓步打。
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