招势不同 1）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。老架二路有七十一式，炮锤练发力，主要技法已拿捏肘靠为主，直接攻击关节要害部位。2）张三丰太。
其祖师的争端聚焦于两个观点：一、太极拳源自道家张三丰真人；二、太极拳源自于陈家沟拳师陈王廷师傅。而我本人则认同第一个观点——太极拳源自道家张三丰真人。第一、我师承于一个太极拳的支脉，虽然这个支脉传播不广，但。
不过一般来说都支持陈式太极，因为陈式太极包含了很多戚家拳的格斗姿势和形态，而陈家沟的第九代——陈王廷恰恰就是明末战将，后来隐居故里创立太极拳。而张三丰此人实在太神秘，所以什么传说都和他挂上钩，其实很多都是后人。
不过一般说来，应该是陈王廷（明末）所创，他是陈家沟的老祖宗，他根据自己家里的一些长拳，后来出山结合实战，又结合了当时非常流行的戚家拳，创造了太极拳，当时的太极拳并不叫太极拳，就叫“陈家拳”，因为看似绵软无。
张三丰是元末明初的道士，又称丹士（修丹道包括内外丹），外丹传徒沈万三，拳法及内丹数代传至王宗岳-蒋发（赵堡镇人），之后曾传到过陈沟（原名长沟，现在叫陈家沟），大多在赵堡镇流传，代不数人。至第七代陈清萍。
张三丰创太极拳说最早见于1921年北京版许禹生《太极拳势图解》一书。许禹生提倡武术,不遗余力。也练过杨式、陈氏太极拳,但疏于孜证。书中所录《太极拳经》篇末注:“此系三丰先生入室弟子王君宗岳所作”,盖臆说张三丰创太极拳,复臆测。
离开内力，内家就是外家花架子，拥有内力，就有四两拔千斤的能力。所以内家拳本质不是技术，是一种功能。这个秘密被当今畸形发展的太极拳全民运动给彻底掩盖了，真懂的装糊涂，不懂的各路大师装明白，误人子弟。
是事实上，陈式太极拳是张三丰练的太极的祖宗。有史可查，是陈王廷创始的，太极只是由《拳经总歌》经过一代一代人的总结归纳得出的。张三丰那个只是金庸瞎写的，真的。可以百度一下陈王廷，陈长兴。杨氏太极拳是由陈长兴。
这个命题不成立，陈式太极拳是有家谱传承的，发源地地址很明确，几代传人很清晰。而张三丰是否有其人还在争论、求证中。张三丰是否会太极拳也在求证之中。
1.经历史学家考证确有张三丰此人。2.张三丰是武当派的祖师，创造了武当内家拳（已考证）其中就有武当太极拳。3.电影中说的陈家拳是陈式太极拳。4.因为现在人们练的太极拳大多是杨式太极拳改编。也有武式（改编自陈式）。
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