张三丰应该是在为了提高武术实战性能的情况下发明了太极拳。毕竟在张三丰那个时代，大多数拳法都是刚猛类型的，以柔克刚的很少，所以张三丰为了提高武术的对战性，从反面思考。发明了“以柔克刚”的太极拳。
因此，张三丰隐居武当，一心习武，诵读典籍、潜心修炼，将自己生平所见所学融会贯通。最终，于浮云流水的变幻无方、随心所欲，悟通了以柔克刚的武学至理，从此武学再开一派天地！张三丰以自悟的拳理结合九阳真经，再辅以道。
所以张三丰才有更多的时间研究太极拳和太极剑。最后不负所望张三丰在百岁时达悟到了太极拳的奥妙之处。经过自己的闭关修炼把太极拳太极剑发挥到极致。拥有太极拳的张三丰更是受到各门各派的敬重爱戴，张三丰也是宽厚待人。
提起金庸笔下的张三丰，人们就会想到武当派，而提起武当派，人们就又会想到太极拳与太极剑法，似乎张三丰成了太极拳的代名词。不过，熟悉倚天屠龙记的朋友们也都知道，太极拳是张三丰在接近百岁之龄才研究出的一门“以柔克。
张三丰在一百岁的时候创造了太极拳，在那之前张三丰纵横天下是靠“九阳神功”这套武术。张三丰出生于南宋末期，身材长得比较高大魁梧，是个练武奇才。年轻的张三丰是在少林寺学习的武功打下的基础，那时他拜在。
延佑元年，年六十七岁，人终南山得遇火龙真人，传以大道而成丹。在民间和光同尘数年后，返回武当山修练。真人观雀、蛇斗智，悟出刚柔生克制化真理，集武术百家精华之大成，融道家修练之法。创出太极拳练于武当山。此太极。
张三丰一百多岁才创造出太极，他以前靠什么纵横天下？巨源等人在尹克西和小香子找不到，只好放下两个人。后来将军报和师父一起回到少林寺，期间在郭襄赠送的铁柱罗汉中学到了少林纳汉卷。角元和尚丢了《楞伽经》，受到惩罚。
张三丰由鸟蛇斗得到启发——以柔可以克刚，以静可以制动。于是，他模仿蛇的动作，结合道教阴阳互补的理论，创造出了内家拳，这就是闻名海内外的太极拳。还有的观点认为太极拳的创始人是明末清初人陈王廷。河南省温县陈家沟。
命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。静功悟性动取药，内有龟蛇颠倒缩。一阳发动便行动，斡转天关须猛烈。《太极张三丰》宦官弄权的明朝末年，苛税与暴政弄得民不聊生。张君宝（李连杰）与董天宝（钱小豪）是一对自幼在。
太极拳就是张三丰发明的,张三丰幼年的确在少林寺习武,但是后来去武当山当了道士,武当的太极应该是张三丰传下来的。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进,就变成了许多分支,就是陈氏,杨氏,孙氏等等,还分为24式,48式,82式等很多不。
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