当然是达摩祖师面壁九年的“易筋经”说白了，金庸先生就是用这段旁白告诉着我们，太极功是和易筋经平级的绝学。由此可见，它的威力，几乎是毋庸置疑的。要知道，太极拳，太极剑虽然也会精妙，但这充其量就是张。
武当太极宗师张三丰所自创的武学太极拳确实是可以和丐帮的降龙十八掌进行相媲美的武学，太极拳乃是外门武学的巅峰，以柔克刚、借力打力，以巧取胜，如果修炼者功力比较强大的话，甚至克制对付降龙十八掌。太极拳和太极剑都是。
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。所以当然属于武术，只是它武术功能退化了，只是具备攻防含意，更多是健身理念。
太极拳属于武术。初学者如何学太极拳:姿势要求 头──保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇摆,眼要自然平视,嘴要轻闭,舌抵上颚。颈──自然竖直,转动灵活,不可紧张。肩──平正松沉,不可上耸、前扣或后张。
不能胜过易筋经。太极拳是武当派的顶级武功，易筋经是少林派的顶级武功，两者的实力在伯仲之间。
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、
太极拳按个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，设晋级和晋段两部分。（一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 （二）段位：初段位、
太极剑是由太极拳演化而来，太极剑和太极拳两者有共同性，但也有一些不同。太极剑有一些攻击的成分，而太极拳主要是御敌克制强大的力量，把对方的力量通通化解掉，力量越大越吃亏。太极拳和太极剑不仅仅是一种武术，还是一。
张三丰的太极拳与太极剑、杨过的黯然销魂掌、独孤求败的独孤九剑、陈家洛的疱丁解牛掌、周伯通的空明拳,都属于此类。此类武功,开创一派,留传于世。可说是意与神会、神到功成。 第八境界:化腐朽为神奇 用天下最简单的招式,打出世。
对的，目前太极拳习练者在所有武术习练者中所占的比重是最多的。
上一篇:陈氏太极拳38式图解大全
下一篇:杨氏太极拳实战用法全套