也叫盘功架,领落架,这适合青、壮年为提高太极功夫而传授的,低架赵堡太极拳,小腿与大腿形成的角度要成直角,手、臂、脚、腿、腰、胯等身体各部位运转幅度较大,以健身为目的的老年人、病人难以做到,故不宜练低架拳。第三种:高架。
中架，大腿与小腿成一百二度左右的角度，一般练太极拳有点基础的人采用的都是中架；低架，大腿与地面基本平行，对腿部力量要求高，适合高手练习。
太极十三势的动作名称为掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。
尽管太极拳没有三盘姿势练习的说法,无论是大架或小架,也无论是陈杨武吴孙氏各种太极拳,都可以用高中低三盘练法进行练习,事实上许多人也正是不自觉地在运用这三种方法进行练习。上盘是高架子,中盘为中架子,下盘为低架子。架子高低不。
在陈家沟，陈式太极拳有老架、新架、小架之分。新架是陈氏十七世陈发科老先生晚年所定的架子，后又由他的儿子陈照奎在全国各地推广开来。传到陈家沟后，为了区别原来所练的拳架，就称它为新架。在新架传到陈家沟之前，
我练过陈式太极拳，陈式太极拳架子越低需要腿部力量越高，随之功夫越深，不会造成跪膝。对于初学者来说，腿部力量还不够，低架子时会对腿部负担很重，练拳过程中腿部会失去力量可能会导致跪膝，而且练起来也会腿部尤其是。
低架就是在练拳做马步、虚步、等等下盘动作的时候，降低重心，腿分的更开而已，如果是外行，这是很难看出来的；如果把高低架子进行比较，高架比较“舒服”，打完一套拳比较轻松，而低架对腰腿的承载力考验很强，相对累一些。
83式的陈氏太极拳马虹老师在练，马老师13年12月22日已经去世了，享年86岁。他是40岁带病拜师陈昭奎老师学习陈氏太极拳，陈昭奎老师是陈发科的幼子。学的是家传低架子。至于为什么外面练的都是高架子。马老师讲是因为教外人。
赵堡太极拳，作为武当正宗，在其六百余年的传承中，无论显隐，皆可谓枝繁叶茂，人才辈出。不但哺育了张彦，和兆元，李景颜，郑伯英，侯春秀，郑悟清等冠绝一时的大师，更惠及了难以计数的普通习练者。但在传统文化愈发。
其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。三、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时。
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